Người mang nhiều dương tính, nên ăn các loại có tính chất âm, người mang nhiều âm tính, nên dùng các loại có tính dương. - Mùa nóng nực, mặc quần áo mỏng, ở nơi thoáng mát, ăn nhiều rau quả có tính mát để chống lại cái nóng (dương). - Mùa rét, mặc ấm, ở nơi ấm áp, ăn thức ăn nóng ấm để chống lại cái rét (âm). - Vừa đi mưa về, bị mưa ướt trong khi mưa, nước mưa mang nhiều điện tích dương, nên để chân không, đứng trên đất, dội nước nóng để. | HỌC THUYẾT ÂM DƯƠNG Phần 4 ÂM DƯƠNG VÀ PHÒNG BỆNH - Người mang nhiều dương tính nên ăn các loại có tính chất âm người mang nhiều âm tính nên dùng các loại có tính dương. - Mùa nóng nực mặc quần áo mỏng ở nơi thoáng mát ăn nhiều rau quả có tính mát để chống lại cái nóng dương . - Mùa rét mặc ấm ở nơi ấm áp ăn thức ăn nóng ấm để chống lại cái rét âm . - Vừa đi mưa về bị mưa ướt trong khi mưa nước mưa mang nhiều điện tích dương nên để chân không đứng trên đất dội nước nóng để dẫn dương xuống. - Ở thành phố công nghiệp bầu khí quyển mang nhiều iôn âm do ô nhiễm không khí nên đi chân đất và tắm nước nóng để điều hòa âm dương. - Dương sinh dương cơn nóng giận tức tối sẽ sinh nóng giận tức tối khác. cần làm âm hóa chúng bằng những tư tưởng và hành động âm như nghĩ đến những sự yên tĩnh hoà bình. dùng những lời nói êm dịu nhẹ nhàng. đến những nơi thanh tĩnh yên lặng. - Âm sinh âm sự chán nản buồn phiền. sẽ dẫn đến chán nản buồn phiền khác. Cần làm dương hóa chúng bằng những tư tưởng và hành động dương hoạt động tích cực hăng say. dùng những lời nói quyết đoán phấn khởi. đến những nơi sinh hoạt. ĐIỀU HÒA ÂM DƯƠNG - Từ ngàn xưa cha ông chúng ta đã biết điều hòa âm dương Vua Hùng khi chấp nhận ý nghĩa Bánh dày hình tròn tượng trưng cho trời Dương và bánh chưng hình vuông tượng trưng cho đất Âm là thức ăn lý tưởng nhất đã nói lên được quan niệm hòa hợp âm dương trong thức ăn. - Lời cầu chúc Mẹ tròn con vuông cho sản phụ khi sinh cũng đã nói lên ý tưởng hoàn hảo nhất của lời cầu chúc. - Trong cuộc sống hằng ngày chúng ta cũng đã biết điều hòa âm dương khá tốt. Cụ thể là khi ăn nước mắm người ta cho vào ít chanh vị chua - âm và cho thêm ít đường vị ngọt - dương . Đó là những thói quen rất tốt mà chúng ta cần duy trì. - Để chống lại với những thay đổi của thiên nhiên cơ thể chúng ta cũng tự điều chỉnh để tạo mức quân bình cho cơ thể. Thí dụ Thân nhiệt của chúng ta bao giờ cũng khoảng 370C. Khi trời lạnh máu trong người cũng bị ảnh hưởng lạnh khi máu đi ngang qua vùng đồi thị sau
