Canh rau a-ti-sô bổ dưỡng Món ăn này không được phổ biến trong các gia đình cho lắm, nhưng trên thực tế, đó chính là lựa chọn của những người sành về y thực. A-ti-sô có vị ngọt đắng, tính mát, và điểm nổi trội là không độc. Cũng chính những thành phần bổ dưỡng trong a-ti-sô mà ngày càng được nhiều người dân tìm hiểu, sử dụng tích cực để bổ trợ cho sức khỏe. Vốn có tên gọi là artichaut, a-ti-sô là cây do người Pháp mang vào trồng tại Việt Nam. Với địa thế cao, khí hậu trong. | Canh rau a-ti-sô bổ dưỡng Món ăn này không được phổ biến trong các gia đình cho lắm nhưng trên thực tế đó chính là lựa chọn của những người sành về y thực. A-ti-sô có vị ngọt đắng tính mát và điểm nổi trội là không độc. Cũng chính những thành phần bổ dưỡng trong a-ti-sô mà ngày càng được nhiều người dân tìm hiểu sử dụng tích cực để bổ trợ cho sức khỏe. Vốn có tên gọi là artichaut a-ti-sô là cây do người Pháp mang vào trồng tại Việt Nam. Với địa thế cao khí hậu trong lành Đà Lạt là địa điểm lý tưởng để a-ti-sô sinh trưởng và phát triển. A-ti-sô thuộc loại thảo dược cao khoảng 1m. Lá mọc so le chia thành nhiều thùy cạnh có nhiều răng cưa lớn và thưa mặt trên màu xanh mặt dưới trắng đục có nhiều lông nhỏ. Hoa mọc ở đầu các nhánh những cánh hoa tỏa ra tựa như hoa sen. Canh rau a-ti-sô hầm chân giò là món ăn giúp bớt nóng trong người hiệu quả Để bớt nóng trong người Nhờ tính mát gan a-ti-sô còn được dùng thay thế trà để uống hằng ngày giúp bồi bổ sức khỏe. Cách chế biến trà a-ti-sô cũng khá đơn giản. Vào mùa thu hoạch người trồng sẽ đem hoa lá thân phơi khô. Sau đó nghiền nhỏ thêm chút ít phụ liệu là xong. Trà a-ti-sô dùng thay nước uống hằng ngày sẽ giống như một vị thuốc giúp tì vị dễ tiêu hóa trợ tim. Tính mát của a-ti-sô giúp gan thận lọc bớt chất độc tích tụ lâu ngày kích thích ăn ngon miệng. Điểm đặc biệt của a-ti-sô là giảm thân nhiệt rõ rệt cho người có thân nhiệt cao hay đang nóng trong người do phải dùng thuốc tây. Món canh a-ti-sô là vị thuốc rất tốt cho việc tẩm bổ cơ thể Ngọt ngào canh rau a-ti-sô Canh rau a-ti-sô hầm chân giò là một lựa chọn mới giúp thay đổi khẩu vị của những người sành y thực. Để làm món này phải chọn giò trước tốt hơn giò sau và chuẩn bị 2 hoa a-ti-sô gia vị muối tiêu đường bột ngọt vừa đủ rau ngò. Trước tiên đem giò heo cạo sạch đập phần móng bóc bỏ phần cứng của móng rồi chặt thành từng khoanh tròn vừa gắp. Kế đến đem phần chân giò ướp cùng muối tiêu đường bột ngọt củ hành tím băm nhỏ. Để giò heo thấm gia vị trong 30 phút. Riêng phần
