Với Sống đẹp, bạn đọc tin rằng cuộc đời không hề vô vị. Bởi đâu đó có những cảnh đời gặp phải bao điều nghiệt ngã, những nghịch cảnh không dễ vượt qua. Vậy mà niềm tin ở sự sống bên trong những con người ấy lại mãnh liệt vô cùng. Họ không đầu hàng số phận mà đứng lên, bước về phía trước dẫu nghịch cảnh cố gì đôi chân họ lại, cố níu đôi vai họ xuống Sống đẹp trước hết là nhu cầu của mỗi người và mọi người. Ai lại không muốn mình sẽ thực sự đẹp. | Bước đi nhỏ làm thay dổi cuộc đời những người không thể theo được mấy bài tập thể dục Julie có vẻ hoạt bát hơn giọng nói và thái độ ít ngập ngừng hơn. Tổí có thể làm gì nữa trong một phút mỗi ngày đây - Cô băn khoăn hỏi. Tôi thực sự xúc động. Vâng chỉ là một thành công nhỏ nhưng còn hơn là sự nản lòng mà tôi nhiều lần chứng kiến trước đây. Chúng tôi bắt đầu hướng dẫn cho Julie tùng bước để có được cuộc sống lành mạnh hơn nâng thói quen tập thể dục lên dần từng phút. Trong vồng vài tháng Julie nhận ra rằng ý nghĩ chôh g lại việc theo các chương trình tập luyện đã hoàn toan tan biến. Bây giờ cô đang háo hức muốn tham gia các chương tập aerobics bậc cao một cách đểu đặn và nhiệt tình Cùng lúc này tôi cũng giới thiệu từng bước Kaizen đến những bệnh nhân khác khác ỏ trung tâm y khoa khách hàng ở lớp trị liệu tâm lý và cả ỗ những công ty nơi tôi làm tư vấn. Và khi tôi nói chuyện về những bước đi thực sự nhỏ bé ỗ đây thoạt tiên người ta cứ nghĩ đó là những thứ vố vẩn rắc rối. Thay vì khuyên khích khách hàng từ bỏ những công việc không mong muôn tôi khuyên họ mỗi ngày dành vài giây tưởng tượng chi tiết một công việc lý tưỏng. Nếu một bệnh nhân muốn bỏ café nên mỗi ngày uống ít đi một ngụm. Một người quản lí hay thất vọng cũng 22 Bước đi nhỏ có thể thử trao những phần thưởng giá trị nhỏ không cần quá lớn cho người làm công để khuyên khích họ. Việc áp dụng phương pháp Kaizen cho mỗi cá nhân được truyền lại một cách tự nhiên. Doanh nghiệp và nhà máy sản xuất có xu hướng tích luỹ các bưốc cải tiến để thành sự thay đổi lớn. Nhưng tâm lí của mỗi cá nhân có khác nhau. Trên thực tế một sô lượng lớn khách hàng của tôi chỉ bằng trực giác đã tiếp thu những điều mà tôi mất bao năm trời quan sát Sự thay đổi nhỏ giúp đầu óc con người bước qua nỗi SỢ hãi ngăn cản thành công và sự sáng tạo. Giông như người học lái xe thực hành ở một bãi đỗ xe trôhg đầu tiên ngồi vàó xe thử các thiết bị sau đó lái thử vài phút khách hàng của tôi học. cách nắm vững những bưỗc nhỏ để thay đổi ở một môi .
