Những người thường làm việc thêm thời gian và làm từ 10-11 giờ/ngày có nguy cơ bị bệnh tim nhiều hơn 2/3 so với những người khác. Theo nghiên cứu đăng tải hôm 12-5 trên tạp chí uy tín về tim mạch của châu Âu European Heart Journal, dựa trên dữ liệu từ công chức Anh và tính toán các yếu tố ảnh hưởng tới tim mạch (như hút thuốc lá), các bác sĩ nhận thấy những người làm việc nhiều hơn 3-4 giờ so với bình thường/ngày có thêm 60% nguy cơ mắc bệnh tim. Các chuyên. | Làm việc quá nhiều hại tim Những người thường làm việc thêm thời gian và làm từ 10-11 giờ ngày có nguy cơ bị bệnh tim nhiều hơn 2 3 so với những người khác. Theo nghiên cứu đăng tải hôm 12-5 trên tạp chí uy tín về tim mạch của châu Âu European Heart Journal dựa trên dữ liệu từ công chức Anh và tính toán các yếu tố ảnh hưởng tới tim mạch như hút thuốc lá các bác sĩ nhận thấy những người làm việc nhiều hơn 3-4 giờ so với bình thường ngày có thêm 60 nguy cơ mắc bệnh tim. Các chuyên gia cho rằng nghiên cứu nhấn mạnh đến nhu cầu cân bằng trong cuộc sống và công việc của mỗi cá nhân. Trong số những người tham gia nghiên cứu có 396 ca bị đau tim dẫn đến chết người và số giờ các nạn nhân dành làm việc có mối liên hệ mật thiết tới thực tế này. Các nhà nghiên cứu nói có thể có nhiều yếu tố cho thực trạng đó. Những người dành nhiều thời gian hơn cho công việc sẽ có ít thời gian tập thể dục thư giãn nghỉ ngơi. Họ có thể bị căng thẳng lo lắng nhiều hơn. Họ cho rằng những người có đầu óc quan tâm nhiều tới công việc cũng là người có tham vọng cương quyết gây hấn hay khó chịu. Những người làm việc quá thời gian cũng có nhiều khả năng vẫn làm việc ngay khi bị ốm và rất miễn cưỡng bị tách khỏi công việc khi sức khỏe không cho phép . Trưởng nhóm nghiên cứu Mianna Virtanen nhà bệnh dịch học tại Viện Sức khỏe nghề nghiệp Phần Lan ở Helsinki và Trường đại học London nói Cần có thêm nghiên cứu nữa trước khi chúng tôi có đủ tự tin khẳng định làm việc quá nhiều có thể gây nên bệnh tim . Cho đến khi các nhà nghiên cứu hiểu công việc của chúng ta có thể ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe tim mạch thì có nhiều cách đơn giản để chăm sóc tim của bạn khi ở công sở ví dụ đi bộ ăn trưa đi cầu thang thay vì đi thang máy hay ăn trái cây giữa buổi thay vì ăn bánh . Tiến sĩ John Challenor Hội Y khoa nghề nghiệp Anh nói Những ông chủ thuê nhân công và bệnh nhân nên coi làm việc quá thời gian là một trong những yếu tố có thể dẫn tới các điều kiện xấu về sức khỏe . Mời bạn đọc cùng trả lời 20 câu
