Những cây, củ quả thông dụng như sả, gừng, chanh. không chỉ có khả năng chữa bệnh mà còn giúp tinh thần thư giãn. Tôi vẫn còn nhỏ, ngày bé, chỉ thấy cháu gái hắt hơi, sổ mũi là bà tôi lại cầm rổ ra vườn. Chỉ một loáng sau, chiếc rổ đầy ắp các loại lá: nào là hương nhu, tre, ngải cứu, lá bưởi. thơm lừng. Bà rửa sạch lá rồi bỏ chúng vào nồi nước. Khi nước thật sôi, hơi nóng tỏa ra nghi ngút, bà gọi tôi vào xông. Cách xông thời đó cũng thật. | Điều kỳ diệu từ thảo dược Những cây củ quả thông dụng như sả gừng chanh. không chỉ có khả năng chữa bệnh mà còn giúp tinh thần thư giãn. Tôi vẫn còn nhỏ ngày bé chỉ thấy cháu gái hắt hơi sổ mũi là bà tôi lại cầm rổ ra vườn. Chỉ một loáng sau chiếc rổ đầy ắp các loại lá nào là hương nhu tre ngải cứu lá bưởi. thơm lừng. Bà rửa sạch lá rồi bỏ chúng vào nồi nước. Khi nước thật sôi hơi nóng tỏa ra nghi ngút bà gọi tôi vào xông. Cách xông thời đó cũng thật đơn giản. Tôi ngồi trên một chiếc ghế đẩu nhỏ trước mặt là nồi nước lá xông nóng hổi. Bà trùm lên người tôi một chiếc chăn. Ngồi trong chăn vừa tối vừa nóng tôi chứ nhấp nha nhấp nhổm không yên. Thế nhưng thật kỳ diệu chỉ sau khoảng mười lăm phút xông tôi khỏe hẳn ra. Những bài thuốc độc đáo từ thiên nhiên Thảo dược hay như dân gian Việt Nam vẫn thường gọi nôm na là thuốc lá đã được cha ông ta sử dụng từ rất lâu. Đó là những bài thuốc cổ truyền sử dụng lá cây từ trên núi cao trong rừng sâu và cả những cây cỏ rất thân quen gần gũi trong cuộc sông. Các phương pháp chữa bệnh bằng Tây y ngày càng phổ biến và hiện đại. Dù vậy nhiều người vẫn thường xuyên sử dụng thuôc từ thảo dược. Đó là vì thảo dược rất lành tính gần như không có những phản ứng phụ. Bạn viêm họng hay rát cổ Chỉ cần thường xuyên uông trà kèm vài lát gừng nướng hoặc mấy giọt chanh quất. Nếu cảm thấy trong người nóng nực hãy uông bát nước râu ngô cùng bông mã để giải nhiệt. Rất đơn giản nhưng đây lại là những bài thuôc có công dụng chữa bệnh rất tôt. Cùng với các bài thuôc thảo dược này các phương pháp massage thư giãn chữa bệnh cũng được kết hợp để tăng hiệu quả điều trị. Đặc biệt là khi bạn bị đau nhức mỏi mệt căng cơ bắp và stress. Có thể bạn chưa tin vào khả năng kỳ diệu của thảo dược. Trước nay bạn chỉ quen massage với tinh dầu kem. Ngay cả tôi cũng chỉ tin khi chính mình trải nghiệm .
