Bảo vệ làn da là điều mà không ít phụ nữ thời hiện đại rất quan tâm. Riêng với phụ nữ làm công việc văn phòng thì làn da càng cần chăm sóc tốt vì nó phải chịu những tác hại không nhỏ từ máy tính, rõ nhất là da bị khô, xám xịt và xuất hiện nếp nhăn. Máy tính còn gây hại cho đôi mắt như làm đỏ mắt, xuất hiện quầng thâm, khô mắt và giảm thị lực. Muốn hạn chế được những tác hại đó, nên vận dụng những cách thức sau. Bảo vệ da. | Mách nhỏ cho người làm việc văn phòng Bảo vệ làn da là điều mà không ít phụ nữ thời hiện đại rất quan tâm. Riêng với phụ nữ làm công việc văn phòng thì làn da càng cần chăm sóc tốt vì nó phải chịu những tác hại không nhỏ từ máy tính rõ nhất là da bị khô xám xịt và xuất hiện nếp nhăn. Máy tính còn gây hại cho đôi mắt như làm đỏ mắt xuất hiện quầng thâm khô mắt và giảm thị lực. Muốn hạn chế được những tác hại đó nên vận dụng những cách thức sau. Bảo vệ da Lượng điện tích sản sinh ra từ màn hình máy vi tính như một chất xúc tác khiến da hấp thụ nhiều bụi bẩn có trong không khí lâu dài sẽ dẫn đến sự xuất hiện các nếp nhăn và những vết tàn nhang trên mặt. Vì vậy hãy đề phòng sự phát sinh những triệu chứng đó bằng cách bôi một lớp mỏng kem dưỡng da để tăng tầng bảo vệ và sức đề kháng cho làn da. Cứ sau hai giờ làm việc trước máy tính nên rửa mặt hoặc dùng khăn giấy ướt lau mặt. Nếu có sẵn gương mặt trang điểm nên dùng bình xịt giữ ẩm để giúp da mặt ẩm và giữ cho phấn không bị trôi. Nếu được nên đặt một cây xương rồng bên cạnh màn hình vì xương rồng cung cấp thêm cho bạn khí oxy và hút đi những chất độc hại. Khi về đến nhà việc đầu tiên bạn cần làm là rửa sạch mặt bằng nước ấm cùng sữa rửa mặt hoặc bằng nước ấm pha vài giọt nước cốt chanh. Nên kết hợp massage nhẹ nhàng để loại trừ những bụi bẩn trên da mặt sau đó bôi kem dưỡng da để hồi phục da. Bảo vệ mắt Những người làm việc trong văn phòng dễ bị mắc phải hiện tượng giảm thị lực vì máy tính liên tục quét với vận tốc lớn một dải sáng hẹp trên màn hình để tạo hình ảnh. Khả năng lưu giữ hình ảnh của hệ thống thị giác sẽ cho chúng ta cảm giác về một hình ảnh hoàn chỉnh. Để nhìn thấy các vật thể một cách rõ ràng độ cong của nhãn cầu liên tục thay đổi nhờ sự co lại hoặc dãn ra của các cơ đặc biệt nhưng nếu chúng cứ phải làm việc liên tục thì vấn đề sẽ xảy ra. Bình thường chúng ta chớp mắt khoảng 20 lần phút và nước mắt được điều chỉnh hợp lý đủ để làm ướt mắt. Trong điều kiện làm việc tập trung cao trước màn hình số lần chớp
