Đó là tình trạng phân ít, cứng, khó đại tiện và số lần đại tiện ít hơn 2 lần trong một tuần. Có nhiều nguyên nhân gây táo bón, phổ biến nhất là do chế độ ăn hoặc thói quen đại tiện, hoặc do giảm nhu động ruột. Táo bón thường xuất hiện ở những trẻ đang tuổi bú sữa phải ăn sữa hộp hoặc trẻ lớn hơn nhưng chưa biết ăn rau quả; người cao tuổi răng yếu ăn ít chất xơ. Uống ít nước và lười vận động cũng gây nên tình trạng này. Táo bón cũng xuất hiện. | DINH DƯỠNG VÔ BỆNH TAO BON Táo bón là một tình trạng gây khó chịu khá phổ biến nhưng thường gáp nhất lá ở tuổi giá bởi vì có ít nhất lá 25 các vị láo nám vá 34 các vị láo bá phái chịu ánh hường cUá tình tráng khó chịu náy. Táo bón có thế lá dấu hiếu cuá mót so bếnh lá tác dung phu cuá mót vái dườc phám hoác háu quá cuá mót nếp sóng ít ván đóng hoác dinh dường khóng cán đói. Nó đá lám nhiều người bị ám ánh mất vui trong cuóc sóng. Vá người tá khóng ngái bó tiền rá chưá cháy đế hy vong có đườc sự hánh thong đái tiến. Táo bón đá đườc óng tó cuá nến y hoc phường Táy lá Hipprocrates quán tám đến khi nói ráng Muốn có một sức khỏe tot can phai đại tiện đều đặn. Định nghía Cờ thế mói người có mót thói quến riêng trong việc đáo thái chất bá cuá sự tiếu hóá thực phám. Có người đái tiẹn đếu đán mói ngáy mót lán có người đến hái hoác bá ngáy mót lán. Khi tình tráng tiếu hóá bình thường cờ thế luón tuán thếó thói quến đếu đán đó cứ đến đung thời điếm lá sế có mót cám giác kích thích nhác nhờ tá thưc hiẹn nhiẹm vu . Khi thói quến đó khóng đườc duy trì như thường lẹ thì điếu đó có nghĩá lá hẹ tiếu hóá đáng có vấn đế. Mói người có thế hiếu vế táo bón thềó mót cách khác nháu. 132 Dinh dnãng và diều trò b. Kế đến là táo bón co cứng ruột thay vì thư gian sau mỗi nhịp bóp thì đài tràng lai co cứng óm chát chất bà phan trở nến khó kết thanh tứng cuc nhó. Nguyen nhan có thế dó khóng tập thanh thói quen đai tiến đếu đặn khóng an sang đế kích thích đai tiến lam dung thuóc. c. Lóại thứ ba la taó bón dó mất trứởng lức ruót thưởng thay ở ngứởi caó tuổi đăc biết ngứởi bị bếnh tam trí. Tróng trứởng hởp nay ruót khóng khóng có bóp đu đế di chuyến chất ba khiến chó phan nam đay tróng trức trang ma van khóng kích thích hâu món đế taó ra cam giac muốn đai tiến. Thay đổi chức nang cua ruột khi tuổi già Sau khi đứởc tiếu hóa hấp thu hết chất bó dứởng ở da day va ruót nón phan ba cua thức an sế đứởc chuyến xuống đai trang. Nởi đay nứởc tróng chất ba đứởc ruót hut giữ lai phan đứởc thanh hình va đứởc
