Có thể bạn đã biết đến cụm từ “sức mạnh của những ý nghĩ tích cực”. Muốn giảm cân, tránh bèo phì, hay chỉ đơn giản là cảm thấy khỏe mạnh hơn, chúng ta cần đến những suy nghĩ tích cực. Thay vì Tôi xứng đáng được ăn chiếc bánh ngọt này, hãy nghĩ Cơ thể tôi xứng đáng được trở nên cân đối hơn Thay vì Tôi quá mệt và không thể tập thể dục, hãy nghĩ Tập thể dục có thể giúp tôi tăng năng lượng. Thay vì Tôi rất thích hương vị của miếng chocolat này,. | Sức mạnh của những ý nghĩ tích cực Có thể bạn đã biết đến cụm từ sức mạnh của những ý nghĩ tích cực . Muốn giảm cân tránh bèo phì hay chỉ đơn giản là cảm thấy khỏe mạnh hơn chúng ta cần đến những suy nghĩ tích cực. Thay vì. Tôi xứng đáng được ăn chiếc bánh ngọt này hãy nghĩ. Cơ thể tôi xứng đáng được trở nên cân đối hơn Thay vì. Tôi quá mệt và không thể tập thể dục hãy nghĩ. Tập thể dục có thể giúp tôi tăng năng lượng. Thay vì. Tôi rất thích hương vị của miếng chocolat này hãy nghĩ. Cái đó sẽ có thể làm tôi tăng thêm mấy xăng ti met vòng eo. Thay vì. Tôi sẽ chỉ chiều khẩu vị của mình một lần nữa thôi hãy nghĩ. Rồi lần sau tôi sẽ lại tiếp tục ăn món này thôi. Thay vì. Tập thể dục thật nhàm chán hãy nghĩ. Tôi sẽ nhanh chóng tìm được một môn thể thao mình yêu thích. Thay vì. Tôi không thích ăn salad hãy nghĩ. Đó là một trong những món giúp tôi có làn da đẹp. Thay vì. Sẽ chẳng có gì nghiêm trọng cả nếu tôi bỏ một buổi tập thể dục hãy nghĩ. Tôi đang làm gián đoạn quá trình giảm cân chống béo phì của mình. Thay vì. Tôi chẳng có thời gian để nấu những món ăn bổ dưỡng hãy nghĩ. Nhiều món ăn có lợi cho sức khỏe có thể được làm rất nhanh chóng và dễ dàng. Thay vì. Tôi sẽ bắt đầu chế độ giảm cân vào thứ 2 tuần tới hãy nghĩ. Chẳng có lúc nào thực hiện chế độ giảm cân tốt hơn. ngay lúc .
