Hoa quả giàu dinh dưỡng, ngon miệng, là một trong những thực phẩm không thể thiếu cho sự phát triển của trẻ. Nhưng cho trẻ ăn hoa quả gì, ăn như thế nào đều phải hết sức chú ý. Khoảng 4 tháng sau sinh, nên dần dần cho trẻ làm quen với nước hoa quả hoặc hoa quả nghiền. Theo các chuyên gia dinh dưỡng bệnh viện Thiên Đàn (Bắc Kinh, TQ), các bà mẹ có thể cho trẻ uống thêm nước hoa quả có nhiều vị khác nhau, còn hoa quả nghiền thì nên là táo và lê | Lưu ý khi cho trẻ nhỏ ăn hoa quả Hoa quả giàu dinh dưỡng ngon miệng là một trong những thực phẩm không thể thiếu cho sự phát triển của trẻ. Nhưng cho trẻ ăn hoa quả gì ăn như thế nào đều phải hết sức chú ý. Khoảng 4 tháng sau sinh nên dần dần cho trẻ làm quen với nước hoa quả hoặc hoa quả nghiền. Theo các chuyên gia dinh dưỡng bệnh viện Thiên Đàn Bắc Kinh TQ các bà mẹ có thể cho trẻ uống thêm nước hoa quả có nhiều vị khác nhau còn hoa quả nghiền thì nên là táo và lê. Hai loại hoa quả này khá ôn hòa không dễ tổn thương dạ dày đường ruột của trẻ. Nước hoa quả tốt nhất là vừa mới vắt xong và đã được pha loãng có thể uống vào giữa hai bữa sữa. Sau 5 tháng có thể ăn một lượng hoa quả xay thích hợp. Các loại hoa quả như táo lê quả kiwi dưa hấu đều là những lựa chọn rất tốt nhưng một lần không nên ăn quá nhiều khoảng nửa thìa là thích hợp nhất. Khi chọn hoa quả cho trẻ bạn cũng nên chú ý tình trạng sức khỏe và thể chất. Trẻ em có tỳ vị dạ dày yếu hay đau bụng tốt nhất ít ăn các loại hoa quả có tính hàn như dưa hấu chuối. Trẻ có thể chất hơi nóng táo bón mảng bám bề mặt lưỡi nhiều thì có thể ăn nhiều lê quả em tiêu hóa không tốt nên ăn hoa quả xay nấu chín. Sau 9 tháng nên cho trẻ ăn hoa quả cắt miếng. Sau khi trẻ mọc răng có thể cho trẻ gặm hoa quả cắt thành miếng như thế có thể rèn thói quen nhai của trẻ nhưng hoa quả không nên cắt miếng quá to để tránh trường hợp khi trẻ nuốt vào bị tắc nghẽn khí .
