Giàu chất xơ, dầu thực vật tự nhiên từ quả bơ, vitamin C từ trái kiwi, protein và vitamin B từ những hạt dẻ cười xanh xanh, món salad cực kỳ đơn giản này giúp bạn "giải khát" và không lo tăng cân. | Salad xanh mùa xuân Giàu chất xơ dầu thực vật tự nhiên từ quả bơ vitamin C từ trái kiwi protein và vitamin B từ những hạt dẻ cười xanh xanh món salad cực kỳ đơn giản này giúp bạn giải khát và không lo tăng cân. Nguyên liệu 1 quả bơ chín 1 quả táo nếu bạn gọt bỏ vỏ thì táo xanh hay đỏ đều được trogn trường hợp bạn để cả vỏ thì nên chọn táo xanh cho đẹp 1 quả chanh 2 quả kiwi 2 thìa hạt dẻ cười Vài lá bạc hà non 1 thìa mật ong hoặc siro Muối Cách làm Táo xanh bổ bỏ lõi thái miếng vuông nhỏ Quả bơ bỏ vỏ thái miếng vuông Kiwi bỏ vỏ thái lát ngang Hạt dẻ cười tách vỏ lấy nhân nếu nhân hạt dẻ nhạt thì bạn rắc chút muối vào Chanh tươi vắt nước lượng chua là tùy .
