Có thể bạn đã quen thuộc với một số cách chữa cảm lạnh thông dụng nhưng 5 cách sau đây thì có lẽ ít ai được biết Đi bộ nhanh: Nghiên cứu mới cho thấy đi bộ nhanh sẽ giúp “thổi bay” bệnh cảm lạnh do làm tăng hệ miễn dịch. Nhưng đừng chạy (bạn sẽ bị ốm thêm nếu bắt cơ thể gắng sức quá nhiều), và trong trường hợp bạn bị cảm lạnh nặng thì tốt nhất là bạn nên nằm trên giường. Đừng hỉ mũi Khi mũi bị nghẹt, bạn không nên hỉ cả hai lỗ mũi. | 5 cách kỳ lạ thổi bay bệnh cảm lạnh Có thể bạn đã quen thuộc với một số cách chữa cảm lạnh thông dụng nhưng 5 cách sau đây thì có lẽ ít ai được biết. Đi bộ nhanh Nghiên cứu mới cho thấy đi bộ nhanh sẽ giúp thổi bay bệnh cảm lạnh do làm tăng hệ miễn dịch. Nhưng đừng chạy bạn sẽ bị ốm thêm nếu bắt cơ thể gắng sức quá nhiều và trong trường hợp bạn bị cảm lạnh nặng thì tốt nhất là bạn nên nằm trên giường. Đừng hỉ mũi Khi mũi bị nghẹt bạn không nên hỉ cả hai lỗ mũi cùng một lúc vì điều đó có thể làm cho nước nhầy bị đẩy vào xoang khiến bệnh càng nặng hơn. Thay vào đó bạn nên dùng thuốc nhỏ mũi để thông mũi hoặc chỉ nên hỉ lần lượt từng bên mũi một thay vì cả hai bên mũi cùng lúc. Tắm hơi Nghiên cứu chỉ ra rằng khí ẩm và ướt có tác dụng giải độc cho cơ thể bạn cũng giống như khi bạn uống nhiều chất lỏng lúc bị ốm và điều này giúp đẩy bệnh cảm lạnh ra .
