Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường mắc phải những thói quen tưởng chừng như vô hại, nhưng thực tế nó ảnh hưởng khá nhiều đến vẻ đẹp của bạn. Dưới đây là 8 thói quen không tốt bạn nên tránh. | Thói xấu phái yếu cần thay đổi Trong cuộc sống hàng ngày chúng ta thường mắc phải những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng thực tế nó ảnh hưởng khá nhiều đến vẻ đẹp của bạn. Dưới đây là 8 thói quen không tốt bạn nên tránh. 1. Cả ngày chau mày ủ dột Nếu bạn hay rơi vào tình trạng như vậy sẽ hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe và vẻ đẹp khiến cho da mặt sẽ bị thô ráp nhiều hơn nhanh xuất hiện nếp nhăn. Có câu một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ chỉ cần cười bạn đã trẻ hơn đến chục tuổi. Do vậy một tinh thần ổn định tâm trạng vui vẻ phấn chấn là phương thuốc mang lại cho bạn gái vẻ đẹp hoàn mỹ nhất. 2. Thức thâu đêm Đây là kẻ thù nguy hiểm nhất đối với làn da. Ngủ không đủ giấc sẽ làm cho quá trình điều tiết của các tế bào da hoạt động thất thường ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức sống của biểu bì da. Vì vậy bạn phải ngủ ít nhất mỗi ngày 8 tiếng để đảm bảo cho sự điều tiết của tế bào da được bình thường quá trình lão hóa sẽ bị chậm lại. 3. Thường xuyên phơi nắng Để làn da thở dưới ánh nắng mặt trời quá lâu sẽ có hại nhiều hơn là lợi Da sản sinh nhiều sắc tố đen dễ gây ung thư da và đương nhiên da sẽ bị lão hóa sớm nếp nhăn xuất hiện nhiều và sâu hơn. Bạn có thể thoải mái tắm nắng nhưng chỉ trong khoảng 9 - 10h là tốt nhất đấy. 4. Không thích uống nước Nước là nguyên liệu làm nên sự sống. Làn da đủ nước mới là bí quyết mang lại vẻ đẹp. Bạn hãy thường xuyên uống nước đầy đủ không đợi đến khi khát rồi mới uống đồng thời hạn chế những đồ uống có tính kích thích cao. 5. Lười vận động Thói quen này hoàn toàn gây hại cho sức khỏe. Chỉ cần bạn vận động với lượng thích hợp điều độ sẽ góp phần thúc đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu da dẻ càng được hồng hào mịn màng tươi trẻ hơn và chậm bị lão hóa hơn. 6. Gỡ bỏ trang sức không triệt để Hầu hết các bạn gái đều mắc phải sai lầm này. Sau một ngày tốt nhất bạn nên gỡ bỏ hết tất cả các trang sức Làm sạch trang sức và làn da để cho da của chúng ta được hô hấp một cách thoải .
