Phần lớn người cao tuổi rất hay than phiền về tình trạng táo bón gây khó khăn trong sinh hoạt, dẫn đến chán ăn, sút cân, ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ. Đây là bệnh xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhất ở người cao tuổi do nhiều nguyên nhân như: suy giảm chức năng sinh lý, thói quen ăn uống không đủ chất xơ, uống không đủ nước, ít hoạt động và các bệnh lý ở đường tiêu hoá, thần kinh,. . | m r 1 r 1 Ầ V Táo bón - Nỗi phiên muộn của người cao tuôi Phần lớn người cao tuổi rất hay than phiền về tình trạng táo bón gây khó khăn trong sinh hoạt dẫn đến chán ăn sút cân ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ. Đây là bệnh xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp nhất ở người cao tuổi do nhiều nguyên nhân như suy giảm chức năng sinh lý thói quen ăn uống không đủ chất xơ uống không đủ nước ít hoạt động. và các bệnh lý ở đường tiêu hoá thần kinh . Vì sao người cao tuổi hay bị táo bón Do suy giảm chức năng sinh lý càng nhiều tuổi thì chức năng sinh lý càng giảm các bắp thịt vùng xương chậu của người cao tuổi cũng ngày một yếu đi khiến sự di chuyển của phân trong đại tràng khó khăn các dịch bài tiết của đường ruột cũng giảm đáng kể như sự co bóp của cơ trơn đường tiêu hóa ngày càng yếu dần hoặc có hiện tượng nứt nẻ hậu môn. Do chế độ dinh dưỡng không hợp lý Phần lớn người cao tuổi các dịch bài tiết giảm nên ăn uống không cảm thấy ngon miệng dẫn đến chán ăn ăn ít hoặc do phải kiêng khem quá mức trong các trường hợp dùng thuốc điều trị bệnh nên các chất cặn bã ít phân ít không tạo được phản xạ co bóp của đại tràng. Ngoài ra chế độ ăn nhiều loại thức ăn có nhiều chất béo như bơ sữa đường tinh chế và thức ăn ít chất xơ ăn nhiều chất cay nóng ớt hành hồ tiêu uống nhiều rượu bia uống ít nước cũng là nguyên nhân chính gây táo bón ở người già. Ít vận động Người cao tuổi thường ít vận động hơn người trẻ do tình trạng sức khoẻ giảm sút do mắc các bệnh tuổi già như đau khớp gối đau lưng chân yếu . chỉ muốn nằm ngồi một chỗ ít đi lại hoạt động. Khi cơ thể ít vận động rất dễ xảy ra táo bón. Một số bệnh lý khác Một số bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi như viêm đại tràng mạn tính trĩ ung thư đại tràng tai biến mạch máu não trầm cảm sa sút trí tuệ . cũng gây triệu chứng táo bón ở người cao tuổi. Không nên để táo bón kéo dài Táo bón thường xuyên sẽ khiến người cao tuổi luôn cảm thấy khó chịu mệt mỏi chán ăn sút cân ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ. Ngoài ra nếu tình trạng táo bón kéo dài không được
