Cơn hoảng loạn có thể xảy ra bất cứ lúc nào và ở bất cứ đâu. Khi bạn ở một mình. Ở với người khác, ở nhà, ở nơi công cộng. Đánh thức bạn từ giấc ngủ ngon. Đột nhiên, tim của bạn đập nhanh, mặt bạn nóng bừng và thở gấp. Bạn cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, không kiểm soát được. Một số người thậm chí cảm thấy mình sắp chết. Bạn có thể bị cơn hoảng loạn là cơn sợ hãi tột cùng đột ngột gây ra các phản ứng thực thể trong cơ thể bạn | Cơn hoảng loạn Cơn hoảng loạn có thể xảy ra bất cứ lúc nào và ở bất cứ đâu. Khi bạn ở một mình. Ở với người khác ở nhà ở nơi công cộng. Đánh thức bạn từ giấc ngủ ngon. Đột nhiên tim của bạn đập nhanh mặt bạn nóng bừng và thở gấp. Bạn cảm thấy chóng mặt buồn nôn không kiểm soát được. Một số người thậm chí cảm thấy mình sắp chết. Bạn có thể bị cơn hoảng loạn là cơn sợ hãi tột cùng đột ngột gây ra các phản ứng thực thể trong cơ thể bạn. Nhiều người cho rằng họ đang bị cơn đau tim đã chạy đến phòng cấp cứu. Những người khác cố bỏ qua các triệu chứng không thừa nhận là họ đang bị cơn hoảng loạn. Mặc dù trước kia các cơn hoảng loạn thường bị coi là kích động thần kinh hoặc stress hiện nay chúng được xem như một bệnh có thể gây tàn phế nhưng có thể điều trị được. 10-20 số người Mỹ bị cơn hoảng loạn một vài lần trong đời. Phụ nữ dễ bị cơn hoảng loạn hơn nam giới. Dấu hiệu và triệu chứng Cơn hoảng loạn thường bắt đầu đột ngột đạt đỉnh điểm trong 10 phút và kéo dài khoảng nửa giờ. Nhưng các cơn hoảng loạn có nhiều biến thể. Chúng có thể kéo dài hàng giờ thậm chí trong một số trường hợp kéo dài suốt ngày. Bạn có thể thấy mệt mỏi và kiệt sức sau khi cơn hoảng loạn lắng xuống. Các dấu hiệu và triệu chứng có thể gồm Nhịp tim nhanh Vã mồ hôi Run Thở gấp Ớn lạnh Bốc hỏa Buồn nôn Co rút bụng Đau ngực Chóng mặt Nghẹt cổ Nuốt khó Cảm giác sắp chết Những rối loạn khác như sắp bị cơn đau tim cường tuyến giáp hoặc cai nghiện ma túy có thể gây các triệu chứng tương tự cơn hoảng loạn. Cơn hoảng loạn xảy ra cùng với trầm cảm không phải là hiếm gặp. Nguyên nhân Các nhà nghiên cứu không biết chắc điều gì gây ra cơn hoảng loạn. Di truyền stress và một số yếu tố sinh hóa có thể có vai trò. Nguy cơ bị cơn hoảng loạn tăng nếu bạn có người thân ruột thịt bị bệnh này. Nhiều nhà nghiên cứu tin rằng phản ứng chạy trốn hoặc chống trả tự nhiên của cơ thể trước mối nguy hiểm có liên quan. Ví dụ nếu một con gấu đuổi theo bạn cơ thể bạn sẽ phản ứng thep bản năng. Tim và nhịp thở của bạn sẽ nhanh hơn khi
