Vitamin thiên nhiên – Thứ dược phẩm tốt nhất Đó là so sánh vitamin thiên nhiên với vitamin hóa học tổng hợp. Cơ thể người và động vật không tổng hợp được vitamin. Tất cả các vitamin đều được tạo thành trong cơ thể thực vật. Ngay đối với vitamin A và D tuy thực vật không trực tiếp sản xuất ra, nhưng chúng lại tạo nên tiền chất (provitamin) A, D. Con người tiếp thu vitamin từ thiên nhiên qua con đường ăn uống lương thực, thực phẩm là rất an toàn, được điều hòa tốt đẹp. Thế mạnh vitamin “hàng. | Vitamin thiên nhiên - Thứ dược phẩm tốt nhất Đó là so sánh vitamin thiên nhiên với vitamin hóa học tổng hợp. Cơ thể người và động vật không tổng hợp được vitamin. Tất cả các vitamin đều được tạo thành trong cơ thể thực vật. Ngay đối với vitamin A và D tuy thực vật không trực tiếp sản xuất ra nhưng chúng lại tạo nên tiền chất provitamin A D. Con người tiếp thu vitamin từ thiên nhiên qua con đường ăn uống lương thực thực phẩm là rất an toàn được điều hòa tốt đẹp. Thế mạnh vitamin hàng xịn Người khỏe mạnh bình thường ăn uống cân đối và đa dạng thì nhu cầu cơ thể được thỏa mãn về các chất dinh dưỡng nói chung vitamin nói riêng. Việc điều hành vitamin thiên nhiên trong cơ thể là hài hòa. Dù ăn nhiều thức ăn giàu vitamin thế nào chăng nữa cũng không bao giờ bị bệnh thừa vitamin. Còn đưa vitamin hóa học tổng hợp vào cơ thể dưới dạng thuốc tiêm hoặc uống thì hãy coi chừng Nếu không thận trọng tính toán cho thỏa đáng dùng quá liều sẽ mắc bệnh thừa vitamin cũng gây những tác hại cho cơ thể. Rau tươi quả chín chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Nhiều vitamin thiên nhiên có trong thực phẩm giữ vai trò đặc biệt chống ôxy hóa hữu ích với cơ thể chúng ta. Nói theo ngôn ngữ thị trường thì các vitamin thiên nhiên là hàng xịn hàng chính hãng. Còn các vitamin tổng hợp hóa học tuy không phải là hàng giả nhưng là hàng nhái không phải hàng xịn bởi cấu trúc hóa học có chút ít khác nhau. Thí dụ vitamin E còn gọi là tocopherol thiên nhiên có trong đậu nành đỗ xanh rau xà lách lạc ngô lúa mỳ. đặc biệt có rất nhiều ở mầm của các loại hạt giá đỗ xanh đậu nành mầm hạt ngô. Có 4 loại tocopherol là alpha beta gamma và delta. Nhưng vitamin E thiên nhiên là một đồng phân duy nhất của d - alpha tocopherol là dạng chính tồn tại trong cơ thể có tác dụng cao nhất các loại khác tổng hợp có hoạt tính thấp hơn. Nghiên cứu của TS. Robert Acuff Mỹ thì phát hiện thấy vitamin E thiên nhiên hấp thụ vào máu và mô nhiều gấp 2 lần dạng tổng hợp. Vì những lý do đó Hội đồng nghiên cứu quốc gia
