Không chỉ có những biện pháp chăm sóc từ bên ngoài với các loại mỹ phẩm chuyên dụng mà còn cần phải có những công thức tự nhiên cho da, bổ sung dưỡng chất từ bên trong giúp da trắng hồng tự nhiên. Để sở hữu một làn da trắng tự nhiên, không chỉ có những biện pháp chăm sóc từ bên ngoài với các loại mỹ phẩm chuyên dụng mà còn cần phải có những công thức tự nhiên cho da, bổ sung dưỡng chất từ bên trong. Trong đó, chế độ ăn uống đặc biệt từ rau quả. | Làm trắng da từ các loại rau quả Không chỉ có những biện pháp chăm sóc từ bên ngoài với các loại mỹ phẩm chuyên dụng mà còn cần phải có những công thức tự nhiên cho da bổ sung dưỡng chất từ bên trong giúp da trắng hồng tự nhiên. Để sở hữu một làn da trắng tự nhiên không chỉ có những biện pháp chăm sóc từ bên ngoài với các loại mỹ phẩm chuyên dụng mà còn cần phải có những công thức tự nhiên cho da bổ sung dưỡng chất từ bên trong. Trong đó chế độ ăn uống đặc biệt từ rau quả là biện pháp hữu hiệu nhất mang lại làn da trắng hồng cho bạn. 1. Đậu Hà Lan Cách chữa trị tốt nhất cho chị em bị tàn nhang lâu ngày trên mặt là ăn đậu Hà lan. Theo nghiên cứu quốc tế thì đậu Hà Lan có chứa nhiều vitamin A có tác dụng giữ am cho da hấp thụ thức ăn nhanh cho cơ thể. Không những thế đậu còn giúp làm giảm các vết sưng trên da mặt loại bỏ các nốt tàn nhang lâu ngày. 2. Khoai tây Khoai tây chứa nhiều vitamin B và hàm lượng cellulose cao các nguyên tố vi lượng khác protein cung cấp cho cơ thể. Trong khoai tây còn có những chất làm chậm quá trình lão hoá da giải độc trong cơ thể phụ nữ. Ngoài ra chất xơ của khoai tây còn giúp tiêu hoá tốt. 3. Củ cải trắng Theo y học Trung Hoa củ cải trắng rất tốt cho nội tạng. Củ cải trắng luộc chín ăn rất ngon miệng và cung cấp một lượng vitamin C chống oxy hoá cho da ức chế quá trình tổng hợp melanin giúp da cải thiện tình trạng rõ rệt hơn. 4. Cà .
