Tập cho bé ăn cơm Đến 2 tuổi, bé không thể ăn sữa, ăn bột mãi được. Dù muốn hay không thì bé vẫn phải ăn cơm để phát triển đầy đủ, khỏe mạnh. Nhưng nếu không có sự hướng dẫn, rèn luyện của người lớn, bé sẽ không có được thói quen ăn cơm khoa học. Vì vậy, việc tập cho bé ăn cơm là việc rất cần thiết. Khi nào có thể tập cho trẻ ăn cơm? - Cho trẻ ăn cơm nát khi trẻ được 2 tuổi là thích hợp nhất vì lúc này trẻ đã qua giai. | Tập cho bé ăn cơm Đến 2 tuổi bé không thể ăn sữa ăn bột mãi được. Dù muốn hay không thì bé vẫn phải ăn cơm để phát triển đầy đủ khỏe mạnh. Nhưng nếu không có sự hướng dẫn rèn luyện của người lớn bé sẽ không có được thói quen ăn cơm khoa học. Vì vậy việc tập cho bé ăn cơm là việc rất cần thiết. Khi nào có thể tập cho trẻ ăn cơm - Cho trẻ ăn cơm nát khi trẻ được 2 tuổi là thích hợp nhất vì lúc này trẻ đã qua giai đoạn ăn cháo đã biết cắn nhai nghiền nát thức ăn trước khi xuống dạ dày. - Nếu cho trẻ ăn cơm sớm thì trẻ sẽ nuốt chửng không qua quá trình tiêu hoá bắt đầu từ miệng là nhai. Khi nhai thức ăn được trộn với nước bọt làm cho sự hoạt động của men amylaza tiêu hoá các chất tinh bột ở giai đoạn đầu . Nhiều nghiên cứu cho thấy lượng tinh bột không được tiêu hoá có thể làm ảnh hưởng tới sự hấp thu của các chất dinh dưỡng khác. - Nếu cho trẻ ăn cơm muộn khi trẻ đã mọc đủ răng nếu không cho trẻ tập ăn nhai thì sẽ không tạo được cảm giác ngon miệng có thể dẫn đến biếng ăn ảnh hưởng không tốt đến quá trình tiêu hóa và hấp thu của cơ thể. Mặt khác khi nhai răng cửa và răng hàm hoạt động để cắt và nghiền thức ăn nên các cơ hàm cùng làm việc giúp hai hàm răng khít lại để cắt và nghiền thức ăn có hiệu quả. - Để có thể dễ dàng tập cho trẻ ăn cơm bạn đừng để bé trượt qua thời điểm ăn thô quên mất kỹ năng nhai nuốt. Bởi khi chỉ quen nuốt chửng bé sẽ phụ thuộc vào món bột hay cháo mãi cho đến khi ngán ngược và rồi chuyển qua ngậm ăn chậm hay oẹ hay nhả. Lúc này mới tập cho trẻ nhai và ăn cơm là quá muộn và việc ăn uống không còn là niềm vui của cả trẻ lẫn cha mẹ. - Được tập ăn đúng thời kỳ bé sẽ hứng thú với việc ăn uống bởi mỗi bữa ăn đều là một buổi học tập thú vị một khám phá mới về khả năng của bản thân bé về các mùi vị khác nhau về thế giới ẩm thực mới lạ bên ngoài. - Từ 25 tháng trở đi cho trẻ ăn cơm như người lớn nhưng được ưu tiên thức ăn. Tập cho trẻ tuần tự - Các giai đoạn ăn của bé là ăn bột ăn cháo nhuyễn ăn cháo đặc ăn cơm nát ăn cơm hạt bình thường như người lớn.
