Nhân sâm và tam thất là hai vị thuốc quý có cùng một chi (Pnax) và cùng một họ (Araliaceae), được Đông y xếp vào loại “thượng phẩm”, nghĩa là những vị thuốc cho tác dụng bổ và không có độc tính. Nhân sâm (Panax ginseng) là một trong bốn vị thuốc đứng hàng đầu của YHCT: sâm, nhung, quế, phụ. Còn tam thất (Panax Notoginseng) còn gọi là “sâm tam thất”. | Dùng nhân sâm và tam thất thế nào cho hiệu quả Nhân sâm và tam thất là hai vị thuốc quý có cùng một chi Pnax và cùng một họ Araliaceae được Đông y xếp vào loại thượng phẩm nghĩa là những vị thuốc cho tác dụng bổ và không có độc tính. Nhân sâm Panax ginseng là một trong bốn vị thuốc đứng hàng đầu của YHCT sâm nhung quế phụ. Còn tam thất Panax Notoginseng còn gọi là sâm tam thất . Vậy dùng nhân sâm và tam thất như thế nào cho hiệu quả Nhân sâm là một vị thuốc thuộc loại bổ khí YHCT dùng sâm trong các trường hợp chân khí kém gây ra trạng thái mệt mỏi vô lực của cơ thể hoặc các trường hợp kém ăn da xanh xao trí nhớ suy giảm của người già hay người mới ốm dậy. Tuy nhiên hạn chế dùng cho trẻ em vì sâm có tác dụng kích dục sớm. Chỉ dùng với những trẻ chậm phát triển cơ thể còi cọc xanh gầy với liều thấp 2 - 4g ngày và thời gian ngắn 7 - 10 ngày . Với người lớn nhân sâm có thể dùng 4 - 10g ngày dưới dạng hãm với nước sôi nhiều lần trong ngày. Uống liền 2-3 tuần lễ. Hoặc dưới dạng ngâm rượu có thể ngâm sâm tươi toàn rễ một rễ 1 củ dùng 500 ml rượu 35 - 400 ngâm trong 3 - 6 tháng có thể chiết lấy dịch lần một để dùng hoặc phối hợp dịch chiết của 2 - 3 lần ngâm lại trộn đều mới dùng. Ngày uống 1020ml trước bữa ăn còn sâm đã qua chế biến hồng sâm đem sâm thái lát mỏng ngâm rượu 35- 400. Khi rượu ngâm có mầu nâu đậm độ 3 tuần lễ có thể chiết lấy dịch rượu uống riêng. Cũng có thể gộp dịch rượu ngâm của 2 -3 lần ngâm lại trộn đều rồi mới dùng theo cách trên. Vì sâm là vị thuốc rất quý nên người ta thường chỉ dùng riêng một vị sâm độc sâm thang . Tuy nhiên khi cần thiết YHCT vẫn dùng sâm kết hợp với các vị thuốc khác trong các cổ phương tứ quân tử thang nhân sâm bạch linh bạch truật cam thảo đồng lượng 4 - 12g bát trân thang nhân sâm bạch linh bạch truật cam thảo xuyên khung đương quy thục địa bạch thược đồng lượng 4 - 12g . Cần chú ý không nên dùng nhân sâm sau khi ăn no hoặc vào buổi tối lúc sắp đi ngủ vì gây khó ngủ hoặc mất ngủ những người bị rối loạn tiêu hóa đầy bụng trướng
