Thường thì chúng ta e ngại bị cao huyết áp, nhiều hơn là thấp huyết áp. Vì sợ bị rơi vào cảnh liệt hạ chi đi xe lăn vì tai biến mạch máu não hoặc bị suy thận suy tim, những biến chứng trầm trọng của “tên sát nhân thầm lặng” này. Tuy nhiên, nếu huyết áp quá thấp thì lại có nhiều rủi ro cho sức khỏe, đôi khi đe dọa tới tính mệnh. Huyết áp là sức ép của máu lên lòng động mạch khi trái tim thu bóp để đấy máu vào động mạch và khi. | Huyết Áp Thấp Thường thì chúng ta e ngại bị cao huyết áp nhiều hơn là thấp huyết áp. Vì sợ bị rơi vào cảnh liệt hạ chi đi xe lăn vì tai biến mạch máu não hoặc bị suy thận suy tim những biến chứng trầm trọng của tên sát nhân thầm lặng này. Tuy nhiên nếu huyết áp quá thấp thì lại có nhiều rủi ro cho sức khỏe đôi khi đe dọa tới tính mệnh. Huyết áp là sức ép của máu lên lòng động mạch khi trái tim thu bóp để đấy máu vào động mạch và khi tim trương giãn ra để tiếp nhận máu. Huyết áp được đo theo đơn vị mili mét thủy ngân mmHg với hai con số số trên là huyết áp tâm thu systolic và số dưới là huyết áp tâm trương diastolic . Huyết áp thay đổi tùy theo thời gian trong ngày thấp nhất vào ban đêm khi ngủ cao hơn khi thức dậy buổi chiều cao hơn buổi sáng nhất là khi đi lại lao động chân tay tinh thần căng thẳng. Huyết áp cũng thay đổi tùy theo tư thế cơ thể. Khi ngồi huyết áp tâm trương cao hơn nằm khoảng 5 mmHg. Ngồi không dựa lưng tâm trương cao hơn 6mmHg. Ngồi chéo cẳng chân tâm thu tăng từ 2-8mmHg. Ngồi mà tay buông thõng HA cao hơn là khi tay dơ cao. Cơ thể rất nhạy cảm với sự thay đổi huyết áp đặc biệt là một số tế bào ở thành động mạch. Khi huyết áp đột nhiên tăng hoặc giảm các tế bào này sẽ can thiệp khiến cho huyết áp trở lại mức trung bình để có đủ máu chuyển tới các cơ quan sinh tử như tim não thận. HA ở tay trái hoặc tay phải không khác biệt mấy tuy nhiên nếu đo lần đầu nên đo cả hai bên để so sánh. Hiện nay các nhà chuyên môn coi huyết áp bình thường là bằng hoặc dưới 120 80 lý tưởng là 115 75. Thế nào là huyết áp thấp Các nhà y học cũng đồng ý với nhau là huyết áp thấp khi một trong hai kết quả bằng hoặc dưới 90 cho tâm thu 60 tâm trương. Như vậy nếu có kết quả 115 50 thì là huyết áp thấp. Đây là con số chung chung với người này là thấp nhưng lại bình thường với người khác vì họ không có các khó khăn dấu hiệu bệnh như chóng mặt sỉu hoặc bất tỉnh. Người tập luyên cơ thể các lực sĩ thường hay có huyết áp và nhịp tim hơi thấp hơn bình thường mà họ vẫn khỏe mạnh. Có
