Muốn giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp để đón chờ một cái tết Nguyên đán đang đến rất gần, ngay từ bây giờ bạn hãy "chiều chuộng" bản thân với những phương cách đơn giản sau . | Chăm săc đẹp từ trong ra ngoài Muốn giữ gìn sức khỏe sắc đẹp để đón chờ một cái tết Nguyên đán đang đến rất gần ngay từ bây giờ bạn hãy chiều chuộng bản thân với những phương cách đơn giản sau Nước uống vitamin Làm cocktail ngon ngọt bổ dưỡng Vấn đề Không khí lạnh mùa đông khiến nhiều khi bạn bước chân ra khỏi chăn ấm trong bộ dạng co ro và làn da thì xám xịt lạnh toát. Giải pháp Hãy bảo vệ làn da bằng thức uống bỏ dưỡng có nguồn carotin và chất chống oxy hóa để làn da luôn tươi hồng mỗi ngày. Chuân bị 2 quả táo 3 quả cam nhỏ 1 quả cà rốt 1 chùm nho nửa quả chanh ép 15 - 20 giọt keo ong và 1 tách nước lọc nhỏ. Các loại trà thảo mộc và nước uống vitamin rất cần thiết cho cơ thể. Thực hiện Bạn rửa sạch bóc bỏ vỏ tất cả các loại quả trên và ép chúng thành một dung dịch nước ép chứ không phải thành mứt sau đỏ vắt thêm nước ép chanh nhỏ keo ong và cuối cùng là thêm nước lọc vào. Bạn có thể thêm vào đó một chút đường nều thích. Đây là một thức uống rất giàu chất dinh dưỡng và bạn nên tạo thói quen uống mỗi sáng sau khi thức dậy. Mặt nạ nuôi dưỡng làn da Vấn đề Mùa đông nhiệt độ thay đổi thường xuyên khiến làn da bạn không kịp thích ứng với những biểu hiện như khô nẻ thiếu sự mềm mại hồng hào. Giải pháp Tìm loại mặt nạ phù hợp để nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ trong suốt cả ngày dài mùa đông. Chuẩn bị 1 thìa cao lanh 2 thìa bột spirulina 1 5 thìa dầu hạt mắc ca 40 giọt tinh chất cỏ roi ngựa 3 giọt tinh chất hạt bưởi chùm 2 giọt vitamin E. Ít nhất 1 tuần 1 lần bạn hãy đắp mặt nạ để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Thực hiện Trộn cao lanh với bột spirulina vào một chiếc bát nhỏ nhỏ thêm nước tinh chất cỏ roi ngựa. Tiếp theo là dầu hạt mắc ca bưởi chùm và vitamin E. Bạn lấy hỗn hợp đó đắp lên mặt khoảng 10 - 15 phút rồi sau đó rửa sạch. Nên thực hiện ít nhất 1 tuần 1 lần. Mặt nạ tẩy tế bào chết cho da Vấn đề Chúng ta thường sao nhãng việc chăm sóc cơ thể trong những tháng ngày mùa đông và quên mất đi việc tẩy tế bào chết dưỡng ẩm cho toàn bộ cơ thể. Chính điều đó
