Ngày xuân làm đẹp da dẻ bằng rau quả Một trong những nguyên tắc làm đẹp của y học cổ truyền là phải “thuận ứng theo mùa”, bởi lẽ thời tiết bốn mùa Xuân Hạ Thu Ðông có nhiều điểm khác nhau nên sự ảnh hưởng của các yếu tố khí tượng đối với sức khỏe nói chung và vẻ đẹp của làn da nói riêng cũng có nhiều điểm riêng biệt. Mùa xuân là lúc da dẻ cần được nuôi dưỡng và bảo vệ nhất vì những tổn hại mà da phải trải qua trong mùa đông là rất lớn, vả. | Ngày xuân làm đẹp da dẻ băng rau quả Một trong những nguyên tắc làm đẹp của y học cổ truyền là phải thuận ứng theo mùa bởi lẽ thời tiết bốn mùa Xuân Hạ Thu Đông có nhiều điểm khác nhau nên sự ảnh hưởng của các yếu tố khí tượng đối với sức khỏe nói chung và vẻ đẹp của làn da nói riêng cũng có nhiều điểm riêng biệt. Mùa xuân là lúc da dẻ cần được nuôi dưỡng và bảo vệ nhất vì những tổn hại mà da phải trải qua trong mùa đông là rất lớn vả lại yêu cầu chỉnh trang để chuẩn bị đối phó với mùa hạ nóng nực cũng không kém phần quan trọng. Trong điều kiện đời sống vật chất ngày càng cải thiện và chủng loại các mỹ phẩm phong phú như hiện nay thì việc làm đẹp làn da không mấy khó khăn. Tuy nhiên nhu cầu tìm hiểu và sử dụng các loại rau quả thường dùng trong sinh hoạt hàng ngày để nuôi dưỡng và bảo vệ da không vì thế mà giảm đi. Vậy những loại rau quả nào có công dụng này và cách dùng cụ thể ra sao Xin được giới thiệu vài loại để độc giả có thể tham khảo và vận dụng. Bí đao Còn gọi là bí xanh đông qua. Vị ngọt tính mát có công dụng nhuận phu tăng bạch giảm phì làm nhuận và trắng da giảm béo . Đây là một thực phẩm lý tưởng dành cho những người béo phì. Sách Thực liệu bản thảo viết Nếu muốn thân thể mạnh khỏe nhẹ nhõm nên thường xuyên ăn bí đao . Các y gia xưa như Cát Hồng Tôn Tử Mạo Lê Hữu Trác. đều thường dùng bí đao để chữa một số bệnh ngoài da và làm đẹp. Ví dụ dùng hạt bí đao đông qua tử 15g vỏ quýt 6g và hoa đào 12g sấy khô tán bột mỗi ngày uống 3 lần mỗi lần 1 thìa canh với nước cơm sau bữa ăn uống liền trong 1 tháng để dưỡng da giúp da trắng trẻo mịn màng Hoặc dùng bí đao 1 quả lấy dao nứa gọt bỏ vỏ xanh cắt thành miếng cho vào nồi luộc với 500ml nước và 500ml rượu trắng. Khi chín bỏ bã lấy nước cô đặc rồi cho thêm 250g đường trắng đun cho tan là được khi dùng lấy một ít trộn với lòng trắng trứng gà tươi xoa đều lên mặt. Dưa chuột Còn gọi là hoàng qua thích qua ngũ qua. Vị ngọt tính mát có công dụng thanh nhiệt chỉ khát lợi .
