Tham khảo tài liệu '101 lời khuyên dành cho nhân viên làm việc từ xa part 4', kỹ năng mềm, kỹ năng quản lý phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | 149 fcftuye n Ngay hôm nay hãy hạn chế tối đa hay xóa bỏ những việc gây quấy rầy như 2 điều phiền phức xảy ra do thiếu tập trung hay thiếu động lực lên kế hoạch kiểm soát những điều phiền phức tự thân gây ra bằng cách tìm cãn nguyên của việc phiển toái đó. Đề ra giải pháp và những hânh động tự khích lệ bản thân và hãy thực hiện việc thay đổi đó ngay bây giờ. 1 điều phiền phức do người khác gây ra dành thời gian trao đổi bàn luận với người đó về sự quấy rẩy đối với công việc của bạn và đặt ra các quy ưởc như theo lời khuyên 31 nhằm giải quyết vấn đề. 150 34 Establish Clear Interruption Rules The proximity you have to your family while telecommuting greatly enhances opportunities for communication. This has clear advantages in terms of increased sharing of information experiences and time. However the temptation for your family to capitalize on your accessibility can disrupt your concentration compromise your productivity and erode your patience. Because your presence is so apparent the tendency to interrupt is understandable. For the same reason it s important to specifically address the issue of interruptions with your family. Basic guidelines regarding what constitutes a justifiable interruption is a good beginning. Even people who work in traditional offices often establish such guidelines especially for their children Call me only if the problem involves fire loss of blood or you ve already called police for any other reason . Otherwise as you may have experienced an incessant series of phone calls can result in an incessant litany proclaiming boredom obnoxious siblings or other problems completely unresolveable from a distance. However your lack of distance should not be a reason to become involved in domestic situations that are better handled in other ways. It s often useful to provide similar guidelines for spouses who can become inordinately needy of your involvement in matters you wouldn t even know about if you weren t there. Once you ve established .