Tính chung thì từ thời xưa tới nay đàn bà vẫn sống lâu hơn đàn ông chừng 7 năm. Sáu mươi phần trăm phụ nữ có sức khoẻ tốt vì đa số họ không hút thuốc lá, không uống rượu và cũng ít phải đương đầu với những tai nạn trong cuộc sống và lao động. | NHỮNG VẤN ĐỀ SỨC KHOẺ RIÊNG CỦA PHỤ NỮ Tính chung thì từ thời xưa tới nay đàn bà vẫn sống lâu hơn đàn ông chừng 7 năm. Sáu mươi phần trăm phụ nữ có sức khoẻ tốt vì đa số họ không hút thuốc lá không uống rượu và cũng ít phải đương đầu với những tai nạn trong cuộc sống và lao động. Tuy vậy trong xã hội hiện nay số phụ nữ vướng mắc vào vòng hút chích cả vào rượu nữa đã tăng hơn trước. Một số cũng phải đi làm xa nhà tinh thần cung căng thẳng vì nỗi lo gánh vác gia đình. Do đó sức khoẻ và tuổi thọ của họ bị suy giảm hơn xưa. Chương trình này đề cập tới vấn đề sức khoẻ riêng của phụ nữ cùng những lời khuyên nên làm thế nào để gìn giữ sức khoẻ tránh được những căn bệnh riêng của giới tính như đau vú và ung thư vú ung thư cổ tử cung kinh nguyệt sớm hoặc không trong trường hợp lấy chồng muộn nên làm gì để sinh đẻ an toàn sau tuổi 35. Nói chung là biết cách giữ gìn sức khoẻ của người phụ nữ Ở MỌI LỨA TUÔI. 211. Để bảo vệ mạng sống cho mình phải luôn chú ý tói bộ ngực Bệnh ung thư vú có thể chữa trị khỏi nếu được phát hiện từ sớm. Việc này do chính bệnh nhân tự theo dõi bộ ngực của mình hàng ngày hàng tuần hàng tháng chứ không phải chỉ CÓ BÁC SĨ HOẶC BỘ MÁY X quang mới làm được. Phần lớn các cục u ác tính dẫn đến ung thư. Bởi vậy ít nhất cũng phải quan sát nắn bóp kỹ bộ ngực của mình mỗi tháng mỗi lần. Thời gian tốt nhất để làm việc này vào tuần lễ đầu sau khi hành kinh vì hai vú mềm dễ nhận xét. Sau đây là phương pháp tự quan sát và nhận xét 1- Cởi trần đứng trước gương và nhìn kỹ vào từng bên vú về chỗ lồi lõm sự thay đổi màu sắc cấu tạo và hình dạng vú có chỗ nào chảy nước hoặc chảy máu không có chỗ nào bị xước hoặc có vảy hai vú có cân đối không có đường gân mạch máu nào nổi lên nhìn thấy rõ mà trước đây không có hiện tượng này không 2- Nằm xuống vắt tay trái ra sau đầu và để bàn tay ở dưới đầu. Dùng các ngón tay của bàn tay phải nắn bóp từ đầu núm vú tới toàn bộ bên phải để xem có chỗ nào lõm hay vú có các mô thịt nào dầy KHÁC THƯỜNG Ở phần chung quanh núm vú và .
