Dinh dưỡng cho giai đoạn ăn dặm Thưa bác sĩ, lần đầu làm mẹ em không khỏi bối rối trong việc chăm sóc con. Em không biết khi nào có thể cho bé ăn dặm và ăn dặm như thế nào để đảm bảo sự phát triển cho bé. Xin bác sĩ giải đáp giúp. Trả lời: Việc ăn dặm nên được tiến hành từ từ bằng cách thay dần các bữa bú bằng bột cháo Bạn cần lập trình một chế độ dinh dưỡng thật hoàn hảo để đảm bảo cho trẻ sự phát triển tốt nhất và phòng. | Dinh dưỡng cho giai đoạn ăn dặm Thưa bác sĩ lần đầu làm mẹ em không khỏi bối rối trong việc chăm sóc con. Em không biết khi nào có thể cho bé ăn dặm và ăn dặm như thế nào để đảm bảo sự phát triển cho bé. Xin bác sĩ giải đáp giúp. Trả lời Việc ăn dặm nên được tiến hành từ từ bằng cách thay dần các bữa bú bằng bột cháo. Bạn cần lập trình một chế độ dinh dưỡng thật hoàn hảo để đảm bảo cho trẻ sự phát triển tốt nhất và phòng tránh bệnh suy dinh dưỡng. Tránh cho ăn dặm đột ngột vì dễ làm cho trẻ bị sang chấn tinh thần và dễ sinh biếng ăn. Dưới đây là một số gợi ý về chế độ dinh dưỡng cho từng giai đoạn phát triển của trẻ Từ 4 đến 6 tháng tuổi Trong giai đoạn này phải khẳng định rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn chỉnh nhất thích hợp nhất. Không nhất thiết phải cho trẻ ăn thêm trong thời gian này. Tuy nhiên nếu muốn bạn có thể cho trẻ ăn những món ăn mềm ninh nhừ và loãng. Ví như có thể cho bé ăn nước cháo loãng hay ăn thêm các loại hoa quả đã nghiền nát. Hay đậu lăng cũng là món ăn bổ dưỡng và dễ tiêu hóa. Các chuyên gia khuyên chỉ nên cho trẻ ăn những món ăn đặc khi từ 6 tháng tuổi trở lên để bảo vệ sự an toàn cho hệ tiêu hóa. Lưu ý Các công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em trong giai đoạn này có thể tiêu hóa và hấp thu những loại rau củ quả có màu vàng hay da cam dễ dàng hơn nhiều so với những loại có màu xanh đậm. Không nên cho trẻ ăn các loại thực phẩm - Có chứa Gluten có trong bột mỳ lúa mạch đen và các món ăn chế biến từ lúa mạch như bánh mỳ bột mỳ mỳ ống bánh bít cốt và yến mạch . - Trứng - Cá hay các loại hải sản - Các sản phẩm chế biến từ đậu .
