TRANG TỬ VÀ NAM HOA KINH Chương 4: Học thuyết của Trang (tiếp theo) Dưỡng sinh Ngoài cách tu dưỡng để đạt Đạo mà hợp nhất với Đạo, Trang còn chỉ ta cách dưỡng sinh để vui hưởng hết tuổi trời; đây là một phần độc đáo trong học thuyết của ông, ai cũng có thể áp dụng được. Chương Dưỡng sinh chủ tuy ngắn mà giá trị cũng gần hai chương Tiêu dao du và Tề vật luận. Chương đó được chương Đạt sinh (XIX) ở phần Ngoại thiên bổ túc, nhưng vì tôi đã cho Ngoại thiên không phải do Trang. | TRANG TỬ VÀ NAM HOA KINH Chương 4 Học thuyết của Trang tiếp theo Dưỡng sinh Ngoài cách tu dưỡng để đạt Đạo mà hợp nhất với Đạo Trang còn chỉ ta cách dưỡng sinh để vui hưởng hết tuổi trời đây là một phần độc đáo trong học thuyết của ông ai cũng có thể áp dụng được. Chương Dưỡng sinh chủ tuy ngắn mà giá trị cũng gần hai chương Tiêu dao du và Tề vật luận. Chương đó được chương Đạt sinh XIX ở phần Ngoại thiên bổ túc nhưng vì tôi đã cho Ngoại thiên không phải do Trang viết nên dưới đây chỉ xin dẫn những lời trong Dưỡng sinh chủ thôi. Chương mở đầu bằng bốn chữ Đời người có hạn làm ta nhớ đến mấy chữ Thọ nhiều lắm là trăm tuổi của Dương tử trong bài Liệt tử . Trang tử cũng quí sinh như Dương tử vì quí sinh nên phải dưỡng sinh. - Qui tắc đầu tiên của dưỡng sinh là thuận thiên. Một phần lớn triết học của Trang dựng trên hai chữ thuận thiên đó. Ở trên tôi đã dẫn bài kể cách mổ bò của người bếp vua Văn Huệ. Người đó hiểu cơ cấu thiên nhiên của con bò tránh những gân xương chỉ lách lưỡi dao vào những kẽ nhờ vậy mà không tốn sức không mòn dao. Cách đó là cách tiếp vật mà cũng là cách dưỡng sinh vì cơ thể của ta cũng là vật . Ta phải hiểu cơ cấu của nó hiểu các bộ phận cần những gì hoạt động ra sao để điều khiển nó cho hợp với tự nhiên chứ không mù quáng chống đối nó. Chẳng hạn bị nóng hoặc khi đi tả nhiều lần khát nước thì cứ uống khi không thèm ăn thì cứ nhịn ăn khi làm việc mệt mỏi thì phải tịnh dưỡng đừng cố sức làm tới kiệt quệ. Khi đau ốm thì tốt nhất là nghỉ ngơi ăn ít để cơ thể tự chống với bệnh thuốc chỉ giúp cơ thể thôi không nên dùng nhiều. Bài học đó của Trang thời nào cũng nên nhắc lại nhất là thời nay người ta bắt thể xác và tinh thần làm việc nhiều quá dùng thuốc cũng nhiều quá. Thuận thiên cũng có nghĩa là sống gần thiên nhiên ăn những thức ăn thiên nhiên đừng làm trái thiên nhiên chúng ta ngày nay sống chen chúc trong các thành phố thiếu không khí và nước trong sạch ăn những thực phẩm bón bằng phân hoá học phun bằng những thuốc sát trùng cũng trái .
