Các chuyên gia phát biểu rằng: "Một nửa mức độ hạnh phúc của bạn có thể được định hình ngay từ lúc bạn vừa mới chào đời, và thêm 10% nữa là do các hoàn cảnh khách quan quyết định". Có nghĩa là chúng ta còn tới những 40% cơ hội để tự xoay sở hạnh phúc cho mình. Vậy tại sao chúng ta lại không bắt đầu nắm bắt khả năng ngay từ bây giờ? Và đây là 10 điều kiện mà mỗi chúng ta đều cần có được nhằm mưu cầu một hạnh phúc thực sự cho mình | 10 BÍ QUYẾT CHO CUỘC SỐNG HẠNH PHÚC Các chuyên gia phát biểu rằng Một nửa mức độ hạnh phúc của bạn có thể được định hình ngay từ lúc bạn vừa mới chào đời và thêm 10 nữa là do các hoàn cảnh khách quan quyết định . Có nghĩa là chúng ta còn tới những 40 cơ hội để tự xoay sở hạnh phúc cho mình. phúc Vậy tại sao chúng ta lại không bắt đầu nắm bắt khả năng ngay từ bây giờ Và đây là 10 điều kiện mà mỗi chúng ta đều cần có được nhằm mưu cầu một hạnh phúc thực sự cho mình. 1. Một niềm tin rằng bạn xứng đáng được hưởng hạnh Những con người hạnh phúc nhất đời luôn tin tưởng rằng những điều tốt đẹp sẽ tìm đến họ bởi lẽ họ khôn ngoan và đáng được trân trọng họ luôn tin rằng các nhân tố tự thân thường trực luôn nằm trong tầm kiểm soát của họ. Còn ngược lại họ sẽ đổ hết mọi bực tức khó chịu của những sự cố bất như ý cho ngoại cảnh - một ngày xui xẻo hay một kỳ nghỉ tồi tệ chẳng hạn. 2. Những bông hoa Bạn chẳng cần phải có được cho mình cả một bó hoa màu tím lộng lẫy đâu. Thậm chí cũng chẳng cần thiết phải là hoa nữa mà có thể là một bánh xà phòng với mùi hoa kim ngân thơm dịu. Hoặc cũng có thể là một cuộc trò chuyện thân mật với một bằng hữu bên tách trà bạc hà cay ấm nóng. Chính trong những niềm vui nho nhỏ hằng ngày con người lại thường tìm được cho mình nhiều hạnh phúc hơn là nhũng món quà trời cho thật hậu hĩnh nhưng lại chẳng thường xuyên có được . 3. Một sách lược không quá câu toàn Bạn hãy làm tính cộng với những niềm vui của mình hãy tự chủ rằng mình rất tuyệt vời và chớ có vấn vương với những điều bất như ý. Quá cầu toàn là một từ rất dở trong thế giới của niềm hạnh phúc. 4. Một tấm lòng nhân ái chân thật Việc thực hiện những hành xử tốt đẹp một cách có ý thức theo như nghiên cứu của Lyubomirsky sẽ làm gia tăng giá trị của niềm hạnh phúc. Đặc biệt là khi những việc tốt ấy được hướng đến những người mà bạn quen biết và những người thân quen của bạn có thể đáp trả lại cho bạn những giá trị cực kỳ hạnh phúc. 5. Nói không với nhiều tiền Đa số chúng ta vẫn thường mơ ước có .
