Giá trị nội tâm Muốn được hài lòng, sung sướng, nhiều người làm đủ cách để chiếm hữu được tất cả những gì họ ưa thích hay thèm muốn. Đức Đạt Lai Lạt Ma cũng như các tu sĩ Phật Giáo khác cho quan niệm này là sai lầm. Sau khi đạt được ham muốn này thì tâm ta lại khởi lên ham muốn khác, lại phải chạy theo nó, và hầu như không bao giờ ta thấy đủ. Cho tới khi chúng ta gặp phải những ham muốn mà mình không thể thỏa mãn. Phương cách tốt hơn để. | Nghệ thuật sống hạnh phúc Giá trị nội tâm Muốn được hài lòng sung sướng nhiều người làm đủ cách để chiếm hữu được tất cả những gì họ ưa thích hay thèm muốn. Đức Đạt Lai Lạt Ma cũng như các tu sĩ Phật Giáo khác cho quan niệm này là sai lầm. Sau khi đạt được ham muốn này thì tâm ta lại khởi lên ham muốn khác lại phải chạy theo nó và hầu như không bao giờ ta thấy đủ. Cho tới khi chúng ta gặp phải những ham muốn mà mình không thể thỏa mãn. Phương cách tốt hơn để sống hạnh phúc theo các nhà sư Phật Giáo đó là biết hài lòng với những gì mình có. Và một nguồn hạnh phúc khác từ nội tâm chúng ta chính là lòng tự tin vào giá trị của nội tâm con người mình. Đạt Lai Lạt Ma lấy kinh nghiệm của ngài làm thí dụ Trường hợp tôi nếu tôi không có tình nhân loại sâu xa không có khả năng kết bạn mới thì khi tôi mất nước phải sống lưu vong chắc hẳn sẽ rất khó khăn. Khi còn ở xứ Tây Tạng vì địa vị chính trị người dân có nhiều kính nể đối với văn phòng Đạt Lai Lạt Ma và họ thương kính tôi. Nhưng nếu chỉ liên hệ bề ngoài như thế thì khi tôi mất nước mọi sự sẽ khó khăn vô cùng. Nhưng trong liên hệ giữa người với người phải kể tới một nguồn suối của giá trị và phẩm chất khác. Bạn có liên hệ với mọi người vì bạn là một nhân vị trong cộng đồng xã hội. Chúng ta chia sẻ mối dây tương quan đó. Và sự liên hệ đó đủ để làm phát khởi ý thức về giá trị và phẩm cách. Liên hệ đó có thể trở thành một suối nguồn an ủi trong biến động mà bạn mất đi đủ mọi thứ. Chẳng may trong lịch sử bạn thấy nhiều đại đế hoặc các ông hoàng trong quá khứ khi mất ngôi vì biến cố chính trị họ phải lưu vong và sau đó cuộc đời họ không được tốt đẹp nữa. Tôi cho rằng khi không có những tình cảm thân thương và liên hệ với mọi người thì đời sống rất khó khăn. Thông thường chúng ta thấy có hai loại người. Một là những người rất thành công và giàu có chung quanh đầy dẫy bà con thân thuộc. Nếu căn bản giá trị và phẩm hạnh của người đó chỉ thuần vật chất thì khi nào còn của cải người đó mới được an ổn. Khi của cải mất đi người đó sẽ
