Bé ốm, ăn gì mau khỏe? Khi bị ốm, cơ thể các bé thường rất mệt mỏi, lười ăn và khó tiêu hoá hơn bình thường. Vì vậy, nếu mẹ nấu thức ăn cho con khi con đang bị ốm, mẹ nhớ nấu thức ăn mềm và loãng hơn bình thường nhé. Điều đó sẽ làm cho cổ họng con bớt đau và con thích ăn hơn. Nếu con bị viêm họng, viêm phế quản hay bệnh về đường hô hấp, những thức ăn loãng sẽ giúp làm tan đờm nhanh hơn. . | Bé ốm ăn gì mau khỏe Khi bị ốm cơ thể các bé thường rất mệt mỏi lười ăn và khó tiêu hoá hơn bình thường. Vì vậy nếu mẹ nấu thức ăn cho con khi con đang bị ốm mẹ nhớ nấu thức ăn mềm và loãng hơn bình thường nhé. Điều đó sẽ làm cho cổ họng con bớt đau và con thích ăn hơn. Nếu con bị viêm họng viêm phế quản hay bệnh về đường hô hấp những thức ăn loãng sẽ giúp làm tan đờm nhanh hơn. Mẹ cũng nên chọn mua những thực phẩm con thích ăn để chế biến cho con cần đảm bảo yếu tố vệ sinh và cách chế biến không làm mất đi chất dinh dưỡng. Dù là cho con ăn thức ăn gì mẹ cũng cố gắng đảm bảo 4 nhóm thức ăn trong bữa ăn của con chất bột chất xơ chất đạm và dầu mỡ. Bên cạnh đó khi ốm bé cũng cần tăng sức đề kháng để chống bệnh. Vì thế mẹ nên cho con ăn những thực phẩm giàu sinh tố A giàu chất kẽm và sắt như các loại thịt bò gà trứng rau có màu xanh sữa chua. Mẹ cũng nên băm nhỏ nấu nhừ hơn cho con nhé. Bố mẹ không nên kiêng không cho con ăn dầu mỡ trong giai đoạn này nhưng hạn chế khong cho con ăn những món chiên xào rán có quá nhiều mỡ. Các mẹ lưu ý là khi con ốm món cá thường gây cho con cảm giác dễ bị buồn nôn vì mùi tanh. Khi nào con khỏi ốm mẹ hãy cho cón ăn các loại cá. Nên nhớ kiêng những món ăn đồ uống không tốt cho bệnh của bé hay các loại thực phẩm mà bé dị ứng. Cho con ăn đúng cách Khi bị bệnh con có thể bị ho nhiều và dễ bị nôn ra thức ăn vừa ăn xong. Vì thế trước khi ăn cho bé uống vài thìa nước. Sau đó cho bé nằm sấp rồi vỗ về lưng bé nhằm giúp cho bé không bị đọng đờm. Không nên dùng giấy ướt lau cho bé. Vì giấy ướt khi chạm vào mũi nhiều lần sẽ khiến bé bị lạnh và kích thích nước mũi chảy liên tục. Nên dùng khăn khô mềm để lau cho con. Tuyệt đối không để cho con ăn thức ăn đã nguội lạnh. Thức ăn sẽ không còn ngon và làm gia tăng tình .
