6 “Không” trong bữa ăn của trẻ Đầu tiên là không nên “lên lớp” cho trẻ. Một số cha mẹ trong bữa ăn thường giáo huấn con mình, gây cho trẻ tâm lý khó chịu, bực tức, dẫn đến tình trạng tim đập nhanh, huyết áp tăng, khả năng tiêu hóa bị ảnh hưởng, khẩu vị giảm sút. | 6 Không trong bữa ăn của trẻ Đầu tiên là không nên lên lớp cho trẻ. Một số cha mẹ trong bữa ăn thường giáo huấn con mình gây cho trẻ tâm lý khó chịu bực tức dẫn đến tình trạng tim đập nhanh huyết áp tăng khả năng tiêu hóa bị ảnh hưởng khẩu vị giảm sút. Nếu tình trạng trên lặp lại thường xuyên trẻ sẽ không còn cảm giác thèm ăn trước bữa ăn và có nhiều hậu quả nghiêm trọng về tâm sinh lý khác. Vì vậy trong bất kỳ là bữa ăn nào mà trẻ tham dự cần tạo một không khí vui vẻ thích thú để nâng cao công năng tiêu hóa có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần trẻ. Những điêu không nên khác 1. Cho trẻ ăn những thực phẩm quá mặn Những món này sẽ cung cấp quá nhiều natri trong khi thận của các trẻ phát triển chưa hoàn thiện năng lực bài tiết natri còn kém. Như vậy sự bài tiết sẽ bị ảnh hưởng dấn đễn tổn thương thận suy thận hoặc viêm cầu thận. Nồng độ natri trong máu tăng cao có thể gây ảnh hưởng đến hệ thống tuần hoàn máu - một trong những nguyên nhân gây bệnh huyết áp khi về già. Ngoài ra việc ăn mặn còn khiến trẻ bị một số bệnh như suy tim cơ bắp suy yếu. 2. Sử dụng nhiều đồ đông lạnh trong thức ăn của trẻ Tỳ vị của trẻ chưa hoàn thiện nên việc thức ăn lạnh vào dạ dày quá nhiều sẽ làm cho niêm mô huyết quản dạ dày bị co hẹp lại dịch vị giảm. Đây là nguyên nhân giảm khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn trong cơ thể. Ngoài ra thức ăn lạnh cũng khiến năng lực tiêu hóa của dạ dày giảm hạn chế khả năng tiêu diệt vi khuẩn của dịch vị. Sự kích thích của thức ăn lạnh có thể làm cho dạ dày co giật gây đau bụng tiêu chảy khẩu vị kém. Tình trạng này nếu kéo dài có thể gây ra những bệnh mạn tính như viêm đại tràng mạn thường xuyên đau bụng đầy hơi. 3. Cho trẻ ăn những thực phẩm có dùng chất màu tổng hợp Y học hiện đại cho răng trẻ nhỏ nếu sử dụng kéo .
