Cho bé yêu ăn thịt khi nào? Khi trẻ ăn dặm, lượng chất sắt hấp thụ từ sữa mẹ trở nên giảm đi. Do đó, cần đảm bảo chất sắt trong chế độ ăn của trẻ. Và một trong những nguồn tốt nhất của sắt chính là thịt (đặc biệt là thịt bò và thịt cừu). Phân loại thịt Thịt được chia làm ba loại dựa theo màu sắc: - Loại thứ nhất: Thịt có màu đỏ tươi hoặc đỏ sẫm như thịt lợn, thịt bò và thịt dê | Cho bé yêu ăn thịt khi nào Khi trẻ ăn dặm lượng chất sắt hấp thụ từ sữa mẹ trở nên giảm đi. Do đó cần đảm bảo chất sắt trong chế độ ăn của trẻ. Và một trong những nguồn tốt nhất của sắt chính là thịt đặc biệt là thịt bò và thịt cừu . Phân loại thịt Thịt được chia làm ba loại dựa theo màu sắc - Loại thứ nhất Thịt có màu đỏ tươi hoặc đỏ sẫm như thịt lợn thịt bò và thịt dê. - Loại thứ hai Thịt có màu trắng nhạt như thịt gà thịt vịt thịt cá. - Loại thứ ba Gần như không có màu sắc như các loại sò. Thịt bò - Thịt bò nhiều protein mà protein trong thịt bò lại khó tiêu hóa hơn so với một số loại thịt khác như thịt lợn thịt gà. nên bạn chưa nên cho bé ăn thịt bò trong giai đoạn mới ăn bổ sung. Bạn có thể cho bé ăn thịt bò khi bé đã được khoảng 8 tháng tuổi. - Khi chế biến bạn có thể dùng máy sinh tố xay thịt bò sống với một chút nước hoặc nước xương đến khi thịt gần mịn thì cho thêm rau xanh vào xay cùng. Dùng hỗn hợp này nấu bột cho bé. - Ngoài ra có thể dùng cách hấp thịt bò cách này có tác dụng tránh hao hụt vitamin có trong thịt . Sau đó cho thịt bò đã hấp chín vào máy xay hoặc có thể băm nhuyễn thịt bò nếu băm nhuyễn nên dùng rây dụng cụ rây bột - lọc bột rây lại thịt để thịt không còn những cục bã . Tiếp đến nấu thịt bò với bột và cháo của bé theo cách thông thường tức là chờ khi bột hoặc cháo của bé đã chín thì đổ thịt và rau xanh băm nhuyễn vào nồi cháo hoặc bột chờ sôi lại là được. - Thực phẩm có thể kết hợp với thịt bò là súp lơ xanh cà rốt khoai tây đậu đỗ khoai lang. Lưu
