3 dưỡng chất cho mẹ khỏe, con hoàn thiện Các nhà khoa học chuyên ngành dinh dưỡng đã nghiên cứu, tìm ra và khẳng định, việc tăng cường bổ sung 3 thành phần vi dưỡng chất quan trọng là canxi, a xít folic, sắt trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú sẽ giúp các bà mẹ có sức khỏe tốt, nhanh hồi phục sau sinh và quan trọng hơn là giúp thai nhi phát triển toàn diện và vượt trội ngay từ khi còn là mầm phôi thai. . | 1 1 A 1 11 1 A 1 A 3 dưỡng chât cho mẹ khỏe con hoàn thiện Các nhà khoa học chuyên ngành dinh dưỡng đã nghiên cứu tìm ra và khẳng định việc tăng cường bổ sung 3 thành phần vi dưỡng chât quan trọng là canxi a xít folic sắt. trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú sẽ giúp các bà mẹ có sức khỏe tốt nhanh hồi phục sau sinh và quan trọng hơn là giúp thai nhi phát triển toàn diện và vượt trội ngay từ khi còn là mầm phôi thai. Không phải vô cớ mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo các bà mẹ về việc phải thiết lập một chế độ dinh dưỡng đặc biệt trong suốt quá trình mang thai và cho con bú. Theo nhiều nghiên cứu khoa học thì hệ lụy của thiếu dưỡng chất quan trọng như canxi chất sắt và a xít folic không những ảnh hưởng đến sức khỏe của các bà mẹ mà còn là nguy cơ gây sinh non hay dị tật ống thần kinh và phát triển xương không đồng đều ở trẻ. Thai phụ nếu để thiếu acid Folic vitamin B9 folate được xem là nguyên nhân tạo ra những dị tật ống thần kinh của thai nhi gây ra tình trạng vô sọ thoát vị màng tủy. Mới đây một nghiên cứu của bác sĩ Anne M. Molloy Đại học Trinity Ireland cho thấy việc thiếu vitamin B12 cũng là nguyên nhân của bệnh dị tật ống thần kinh ở trẻ. Ở một số nước phương Tây điều này cũng đã được chứng minh khi các nhà nghiên cứu khoa học khảo sát được rằng việc bổ sung acid Folic vào thực phẩm dành cho các bà mẹ mang thai đã giúp giảm tần suất dị tật từ 50 đến 70 trên trẻ sinh ra. Trong giai đoạn thai nhi hình thành cấu trúc xương và trọng lượng cơ thể thì thành phần vi dưỡng chất canxi cũng là 1 trong những dưỡng chất vô cùng quan trọng. Nếu giai đoạn giữa của thai kỳ hàm lượng ion canxi mà mẹ cần chuyển cho con là 150mg ngày thì thời kỳ cuối là 450mg ngày. Nếu chế độ dinh dưỡng của các bà mẹ không cung cấp đủ lượng canxi cần thiết để bổ sung dưỡng chất cho thai nhi thì lượng canxi từ hệ xương sẽ tự động được rút ra để đáp ứng nhu cầu này của thai nhi. Việc thiếu hụt này khiến cho mẹ bị chuột rút đau lưng và trẻ khi sinh ra sẽ có những khiếm khuyết về .
