Tham khảo tài liệu 'nấu ăn cho vợ part 2', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | 42 Vrfir 4 cftfi od Cà chua Tính binh vị ngọt. Có khá nhiều vitamin c D và sất có tác dụng sinh nước bọt chỉ khát mát máu bình gan thanh nhiệt giải độc kiện vị tiêu thực dương huyết điều kinh. Nghiên cứu hiện đại phát hiện cà chua có thể bảo vệ huyết quản cải thiện tính chất của da trừ nếp nhăn tái tạo da non kháng khuẩn tiêu viêm giảm hàm lượng cholesterol kháng ung thư phòng ung thư đẩy lùi suy lão thúc đẩy hồng huyết cầu sinh trưởng bảo vệ niêm mạc dạ dày do đó dùng cho người cao huyết áp da thô met trong máu cao viêm nha chu hôi miệng ra máu chân răng thiếu máu loét dạ dày và hành tá tràng kinh nguyệt quá nhiều viêm gan mạn tính rụng tóc tóc bạc. Đặc biệt là rửa sạch ăn cả vỏ tác dụng càng rõ rệt. Cải củ trắng Tính bình hơi mát vị đắng ngọt. Ăn sông có tác dụng thanh nhiệt giải độc tiêu tan phong nhiệt sình nước bọt chỉ khát hóa đàm chỉ ho lợi tiểu nhuận táo ăn chín có tác dụng thuận khí tiêu thực bổ hư hoá đàm hạ khí giám tức ngực tiêu sưng. Nghiên cứu y học hiện đại chứng minh vitamin c trong củ cải sống nhiều gấp 10 lần trong trái lê. Ăn cải củ có thê nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể có men phân giải acid nitrous có tác dụng phòng ung thư chống ung thư rất tốt. Cẩi củ còn có tác dụng khống chế vi khuẩn do đó có thể phòng chữa viêm amidan viêm màng não cúm. V ii đn cftứ OỊT. 43 Ớt Cay nóng. Có nhiều vitamin c D có tác dụng ôn trung tán hàn khử phong trừ tháp hành huyết. Thích hợp với người ăn không ngon tiêu hođ không tốt hàn và đau dạ dày đau phong tháp cảm mạo phong hàn tắc nghẽn máu tính dục giảm. Nhưng người cơ thể nhiệt âm hư huyết hư loét trĩ mụn nhọt hôi nách thì không nên ăn. Quả cà Ngọt hàn. Có lượng canxi rết cao và có nhiều vitamin D có tác dụng thanh nhiệt mát máu hoạt huyết tán u chỉ đau. Thích hợp với người cao huyết áp xơ cứng động mạch ban tím đau răng tuyến sữa tâng sinh. Trong cà còn có chất solanine có tác dụng kháng ung thư. Củ sen Bình ngọt chát. Có tác dụng làm mát máu trừ nhiệt thanh vị tán u sinh nước bọt nhuận âm. Thích hợp với
