10 loại trà dược chống mệt mỏi ! 1- Độc sâm trà: Nhân sâm thái mỏng hoặc nghiền vụn ,mỗi ngày dùng 3-9 gram ,hãm với nước sôi trong bìng kín ,sau 10 phút thì dùng được ,uống thay trà . Công dụng:Bổ khí ,cường thân,hồi phục sinh lực sau làm việc rất tốt,đặc biệt lao động cơ bắp .Người bị huyết áp cao không nên dùng. 2)- Nhân sâm đại táo trà: Nhân sâm 3-5 gram ( thái mỏng ,thái phiến) ,đại táo 10 qủa bỏ hột,hãm với nước sôi trong bình kín sau 15 phút thì dùng được , Công. | A 1 1 A 1 Ẩ A 10 loại trà dược chông mệt mỏi 1- Độc sâm trà Nhân sâm thái mỏng hoặc nghiền vụn mỗi ngày dùng 3-9 gram hãm với nước sôi trong bìng kín sau 10 phút thì dùng được uống thay trà . Công dụng Bổ khí cường thân hồi phục sinh lực sau làm việc rất tốt đặc biệt lao động cơ bắp .Người bị huyết áp cao không nên dùng. 2 - Nhân sâm đại táo trà Nhân sâm 3-5 gram thái mỏng thái phiến đại táo 10 qủa bỏ hột hãm với nước sôi trong bình kín sau 15 phút thì dùng được Công dụng bổ khí sinh huyết . 3- Nhân sâm liên tử trà Nhân sâm 6 gram liên tử hạt sen 10 gram đập vụn hay nhuyễn ngâm trong nước 30 phút cho thêm một ít đường phèn rồi hấp cách thuỷ sau 1 giờ thì dùng được. Công dụng bổ ích tỳ phế cường tráng thân thể. 4- Tăng dịch ích âm trà Huyền sâm 15 gram mạch môn 12 gram sa sâm 12 gram sinh độc 12 gram. Các vị thái mỏng hay tán vụn hãm với nước sôi trong bình kín 15 phút Công dụng dưỡng âm sinh tân nhuận táo tất tốt cho những ngưòi lám việc trong điều kiện nắng nóng háo khát do mồ hôi ra tỳ hư đi lỏng không nên dùng. 5- Hoàng kỳ táo khương trà Hoàng kỳ sao 10 gram đại táo 3 qủa bỏ hột gừng tươi 2 lát các vị nghiền nát với nước sôi trong 15 phút dùng được Công dụng ích khí phù chính rất tốt cho những người làm việc trong thời tiết gió rét băng gía dễ bị cảm mạo. 6- Thanh hao mai đông trà Thanh hao 15 mai 7 gram Mạch môn 10 gram lá sen tươi 9 gram .Các vị nghiền nát hãm với nước sôi trong bình 15 phút thí dùng được . Công dụng thanh nhiệt sinh tân chỉ khát rất tốt cho ngưới lao động trong mùa nóng môi khô miệng .
