Phụ nữ mang thai cần ăn đầy đủ và đa dạng các chất dinh dưỡng để đảm bảo cho thai nhi phát triển toàn diện, cân bằng. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm mà bà Bầu nên hạn chế ăn. | Chống chỉ định với bà Bầu Phụ nữ mang thai cần ăn đầy đủ và đa dạng các chất dinh dưỡng để đảm bảo cho thai nhi phát triển toàn diện cân bằng. Tuy nhiên có một số loại thực phẩm mà bà Bầu nên hạn chế ăn Quả đào Tính nóng vị ngọt có chứa một lượng nhỏ độc tố. Phụ nữ thời kỳ mang thai nếu ăn nhiều có thể gây ra hiện tượng băng huyết sinh non. Lông ở vỏ quả đào rất dễ gây ngứa rát cổ họng. Táo mèo sơn tra Phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều loại quả này vì có thể làm hưng phấn tử cung thúc đẩy tử cung co bóp gây sẩy thai và sinh non. Quẩy Khi làm quẩy người ta phải đưa vào một lượng nhất định phèn chua mà phèn chua chứa nhôm - một chất vô cơ. Khi rán quẩy cứ 500g bột mì phải dùng 15g phèn chua. Phụ nữ mang thai cứ mỗi ngày ăn 2 chiếc quẩy sẽ đưa vào cơ thể 3g phèn chua. Nếu ăn nhiều lượng nhôm tích lũy sẽ lớn làm cho não thai kém phát triển. Đu đủ xanh Có rất nhiều nghiên cứu cho thấy đu đủ xanh chứa chất papain một loại men phân giải protein giúp loại bỏ các lớp da chết trên bề mặt cơ thể có thể gây nên sự co thắt tử cung với hậu quả là sẽ gây sẩy thai. Những nghiên cứu ở thú vật cho thấy đu đủ có khả năng tránh thai và phá thai. Gừng ớt Hoạt chất gingerol trong gừng gây mỏng mạch máu và có thể góp phần gây ra hiện tượng máu đóng cục. Gừng và ớt có tính nóng dễ gây hiện tượng táo bón. Phụ nữ trong thời kỳ thai nghén có thể dùng gừng nhưng không được quá 4 ngày liên tục. Mayonaise và phomat mềm Bà Bầu không nên ăn nhiều Mayonaise vì trong đó có nhiều chất béo dễ gây béo phì và không tốt cho những bà Bầu có bệnh cao huyết áp. Các loại phomat mềm có thể chứa một số loại vi trùng nguy hiểm cho bào thai. Cá biển Cá biển có chứa axit béo omega 3 rất cần cho sự phát triển trí não và giác quan của trẻ. Tuy nhiên phụ nữ mang thai chỉ nên ăn cá ngừ 0 3kg 1 tuần và tránh ăn cá mập cá kiếm và cá thu vì những loại này chứa lượng thủy ngân rất cao khi ăn nhiều sẽ ảnh hưởng tới thần kinh của bào thai. Trứng thịt sống hoặc chưa chín kỹ Trứng và thịt sống hoặc mới nấu tái có thể chứa
