Âm Dương có ảnh hưởng đến nhiều phương diện văn hóa truyền thống phương Đông, trong đó có võ cổ truyền. Võ cổ truyền là môn văn hóa truyền thống gắn liền với triết học, nên có câu: “đằng sau võ học là triết học”. Âm dương theo khái niệm cổ sơ không phải là vật chất cụ thể, mà là thuộc tính của mọi hiện tượng, mọi sự vật trong toàn vũ trụ cũng như trong từng tế bào, từng chi tiết. Âm dương là hai mặt quan hệ đối lập nhưng hỗ trợ nhau, võ thuật lấy bản thân. | Khái niệm Âm Dương với Võ Cổ Truyền Âm Dương có ảnh hưởng đến nhiều phương diện văn hóa truyền thống phương Đông trong đó có võ cổ truyền. Võ cổ truyền là môn văn hóa truyền thống gắn liền với triết học nên có câu đằng sau võ học là triết học . Âm dương theo khái niệm cổ sơ không phải là vật chất cụ thể mà là thuộc tính của mọi hiện tượng mọi sự vật trong toàn vũ trụ cũng như trong từng tế bào từng chi tiết. Âm dương là hai mặt quan hệ đối lập nhưng hỗ trợ nhau võ thuật lấy bản thân người tấn công và người phòng thủ làm hai mặt này. Để đạt đến mục đích công phá cao nhất phải đẩy một mặt đặc tính lên cao nhằm lấn át mặt còn lại. Người xưa nói Mở đóng hư thực tức là quyền kinh một mở một đóng quyền kinh hết vậy một mở một đóng có biến có thường hư thực kiêm tới chợt ẩn chợt hiện một động một tĩnh là hết chỗ ảo diệu của quyền thuật . Cái gọi là động tĩnh hư thực. đều căn cứ vào học thuyết âm dương trong kinh Dịch mà ra và chỉ là cách nói cụ thể hóa hình tượng hóa trong quyền thuật mà thôi. Về sau những người diễn tập lại lấy đó tôn lên làm tiêu chuẩn tự mình thể nghiệm cái triết lý này trong việc diễn luyện của bản thân. Bất kể loại quyền thuật nào cũng nhấn mạnh việc làm khỏe thân mình là ý nghĩa trọng yếu thứ nhất đó là phải duy trì cho được sự cân bằng âm dương trong cơ thể. Vì vậy dù là quyền ngoại gia hay quyền nội gia đều nhấn mạnh Khí trầm đan điền hoặc trong luyện tinh - khí - thần ngoài luyện tấn pháp bộ pháp thân pháp thủ cước pháp hay trong luyện hơi thở ngoài luyện gân cốt . Như thế âm bằng dương thuận tinh thần ổn định. Âm dương điều hòa tinh thần khoẻ mạnh thân thể tráng kiện thì bệnh nào mà sinh Học thuyết âm dương không phải chỉ có quan hệ mật thiết với lý luận quyền thuật và việc rèn luyện võ thuật mà trong kỹ thuật đối kháng của võ thuật cũng không có chỗ nào không ngầm mang triết lý âm dương. Trong chiến đấu bất luận là phòng thủ hay tiến công cũng không rời xa sự biến hóa của âm dương. Trong Quyền Kinh có nói Luyện quyền bất luyện công đáo lão nhất
