Trà hoa và công dụng dưỡng sinh Các loại trà chữa bệnh 1. Trà lá dâu: Lá dâu có tác dụng lợi tiểu, hạ huyết áp, giảm lượng đường trong máu. Do vậy, uống trà lá dâu rất tốt đối với những người mắc bệnh cao huyết áp, đái đường, béo phì. Mỗi lần hái khoảng 10 gam, hãm trong nước sôi, uống thay cho trà. Chú ý: Để tăng tác dụng trị bệnh, lá dâu dùng làm trà nên hái sau khi sương xuống. 2. Trà tâm sen: Uống trà tâm sen lâu dài ngoài tác dụng hạ huyết áp. | Trà hoa và công dụng dưỡng sinh Các loại trà chữa bệnh 1. Trà lá dâu Lá dâu có tác dụng lợi tiểu hạ huyết áp giảm lượng đường trong máu. Do vậy uống trà lá dâu rất tốt đối với những người mắc bệnh cao huyết áp đái đường béo phì. Mỗi lần hái khoảng 10 gam hãm trong nước sôi uống thay cho trà. Chú ý Để tăng tác dụng trị bệnh lá dâu dùng làm trà nên hái sau khi sương xuống. 2. Trà tâm sen Uống trà tâm sen lâu dài ngoài tác dụng hạ huyết áp còn có khả năng thanh nhiệt an thần cường tâm điều trị có hiệu quả các chứng mất ngủ đau đầu yếu tim do bị cao huyết áp gây ra. Sáng uống một ấm chiều uống một ấm mỗi ấm khoảng 6 gam . 3. Trà hoa cúc Hoa cúc có tác dụng làm giãn động mạch vành gia tăng lưu lượng máu đi qua động mạch vành. Do đó uống trà hoa cúc không những người mắc bệnh cao huyết áp xơ cứng động mạch và bệnh mạch vành tim tín hiệu khả quan trong điều trị mà nó còn có khả năng bình gan sáng mắt thanh nhiệt giải độc giảm lượng cholesterol trong máu. Mỗi lần dùng 10 gam hãm trong nước sôi uống thay trà. 4. Trà sơn tra Sơn tra có tác dụng tăng cường và điều tiết cơ tim giãn mạch máu giảm cholesterol trong máu. Những người mắc bệnh tim cao huyết áp mỡ nhiều trong máu mỗi ngày dùng 30 gam hãm trong nước sôi dùng thay nước uống. 5. Trà quyết minh tử Quyết minh tử có tac sdụng ức chế sự gia tăng cholesterol trong máu. Ngăn ngừa bệnh nhũn động mạch hạ huyết áp thanh gan sáng mắt. Những người bị đái đường mỡ nhiều trong máu có thể sử dụng lâu dài như một phương thuốc giữ gìn sức khỏe. Mỗi ngày dùng 10 gam thay trà. 6. Trà lá thị Trong lá thị có nhiều Vitamin C và Rotin rất tốt cho sức khỏe và phòng trị bệnh cao huyết áp bệnh mạch vành tim và thiếu máu cơ tim. Lấy lá thị tươi non 30 gam hoặc 15 gam lá thị khô hãm nhanh trong nước sôi cho thêm ít đường trắng rồi uống. 7. Trà đan sâm Đan sâm có tác dụng làm giãn động mạch vành cải thiện tuần hoàn máu rất thích hợp trong việc phòng và chữa bệnh mạch vành tim. Nghiền đan sâm thành dạng mạt lớn mỗi lần lấy 10 gam hãm trong nước .
