Cho bé ăn dặm như thế nào là hợp lý, cung cấp được đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé? Hiện nay, có rất nhiều bà mẹ mắc phải những sai lầm khi cho bé ăn dặm. | 8 sai lầm khi cho bé ăn dặm Cho bé ăn dặm như thế nào là hợp lý cung cấp được đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé Hiện nay có rất nhiều bà mẹ mắc phải những sai lầm khi cho bé ăn dặm. Theo bác sĩ Nguyễn Thị Hải Yến Phó trưởng Khoa dinh dưỡng - BV Nhi TW các bà mẹ thường mắc một số sai lầm sau khi cho trẻ ăn dặm 1. Cho trẻ ăn dặm quá sớm Thời điểm thích hợp nhất để cho bé ăn dặm là từ 6 tháng tuổi. Tuy vậy có rất nhiều bà mẹ cho con ăn bột từ khi bé mới được 3 4 tháng và nếu thấy bé thích thú lại cho bé ăn nhiều ngày. Lúc này khả năng tiêu hóa tinh bột của bé còn kém trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa. 2. Bắt con ăn quá nhiều và phải ăn hết khẩu phần Ở mỗi tháng tuổi nhu cầu năng lượng của bé khác nhau và mẹ nên cung cấp cho bé một lượng vừa phải. Nếu bắt trẻ ăn nhiều quá mà bữa nào cũng cố ép ăn hết bát bé sẽ chán và sợ ăn. 3. Quá ưu tiên đạm Nhiều mẹ nấu bột cho thật nhiều thịt cá trứng . và nghĩ như thế mới đủ chất nhưng lượng đạm quá nhiều không những làm bé rối loạn tiêu hóa mà còn dễ dẫn đến chứng biếng ăn ở trẻ. 4. Chỉ cho ăn nước không ăn cái Hiện nay ít bà mẹ mắc sai lầm này hơn so với những năm trước. Tuy nhiên vẫn có những bà mẹ ninh xương nghiền rau xay thịt chỉ lấy nước bỏ cái để nấu bột cho con vì nghĩ như thế cũng đủ chất rồi hoặc sợ trẻ bị hóc nôn. Thực ra các chất dinh dưỡng vitamin lại nằm trong phần xác thực phẩm là chính. 5. Không cho hoặc cho rất ít dầu ăn Như vậy bát bột không cung cấp đủ năng lượng cho trẻ. Thực chất dầu ăn dễ tiêu hóa lại rất giàu năng lượng và giúp hòa tan các chất khác khiến cơ thể dễ hấp thu. 6. Nghiền nhuyễn mọi thức ăn Bé không được học nhai chỉ biết nuốt chửng từ đó không cảm nhận được mùi vị thức ăn dẫn đến nhanh chán. Nhiều trẻ 3 tuổi đi mẫu giáo không ăn được cơm cùng các bạn do ở nhà bố mẹ vẫn cho ăn cháo .
