Để khuyến khích bé ngủ ngon hơn thì có một cách tiếp cận mà có rất nhiều bà mẹ thường xuyên áp dụng đó là cho bé ngủ muộn vào buổi tối. | Cho bé ngủ sớm - Tốt hay hại Để khuyến khích bé ngủ ngon hơn thì có một cách tiếp cận mà có rất nhiều bà mẹ thường xuyên áp dụng đó là cho bé ngủ muộn vào buổi tối. Cho bé ngủ sớm - Tốt hay hại google image Họ nghĩ rằng Nếu bé thực sự cảm thấy mệt mỏi thì bé sẽ ngủ ngon hơn . Tuy nhiên đây hoàn toàn toàn là một quan niệm sai lầm. Bởi một khi bé đã thấm mệt mới được ngủ thì dẫn dần bé sẽ mắc phải chứng mất ngủ kinh niên. Trong phần lớn các trường hợp đồng hồ sinh học của một đứa trẻ được thiết lập để đi ngủ sớm. Khi bố mẹ đáp ứng đúng nhu cầu sinh học đó thì bé sẽ ngủ dễ dàng và ngoan hơn Đi ngủ sớm thì thức dậy sớm Đối với trẻ sơ sinh ssi ngủ sớm không có nghĩa là bé sẽ thức dậy sớm. Hầu hết các trẻ sẽ có giấc ngủ dài hơn khi đi ngủ sớm. Nhiều bà mẹ cảm thấy lo ngại khi cho bé đi ngủ sớm vì họ nghĩ rằng bé sẽ thức dậy khá sớm vào buổi sáng hôm sau. Tuy nhiên cho bé đi ngủ quá muộn lại đem lại những kết quả không như mong đợii. Chính vì đi ngủ muộn mà buối sáng hôm sau bé thường thức dậy khá sớm. Bé Coleton nhà tôi thường đi ngủ vào lúc 9h30 tối đây là thời gian phù hợp với lịch làm việc của tôi. Vào thời điểm đó tôi mất rất nhiều thời gian để dỗ dành cho bé ngủ. Nhưng khi tôi bất đầu cho bé đi ngủ sơm hơn vào lúc 7h tối thì cu cậu đã ngủ nhanh hơn và ngoan .
