Tất cả các lời khuyên nhằm hạn chế bệnh tim do xơ vữa mạch máu ở người trẻ cũng đều có thể ứng dụng cho người già. Đó là nên bỏ hút thuốc lá, tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn mỗi ngày, ăn uống điều độ để tránh bị béo phì. Lão hóa là một quá trình tự nhiên xảy ra cho tất cả các cơ quan trong cơ thể. Quá trình này khởi đầu ngay từ khi chúng ta được sinh ra và diễn tiến ngày một nhanh khi tuổi càng cao. Những biến đổi do. | Bệnh tim mạch ở người cao tuổi Tất cả các lời khuyên nhằm hạn chế bệnh tim do xơ vữa mạch máu ở người trẻ cũng đều có thể ứng dụng cho người già. Đó là nên bỏ hút thuốc lá tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn mỗi ngày ăn uống điều độ để tránh bị béo phì. Lão hóa là một quá trình tự nhiên xảy ra cho tất cả các cơ quan trong cơ thể. Quá trình này khởi đầu ngay từ khi chúng ta được sinh ra và diễn tiến ngày một nhanh khi tuổi càng cao. Những biến đổi do lão hóa ở hệ tim mạch đặc biệt là xơ vữa động mạch là nguyên nhân góp phần gây ra các bệnh lý tim mạch ở người cao tuổi. Mạch máu của người trẻ bình thường mềm mại có tính đàn hồi và co giãn nhờ vậy khi tim co bóp sẽ đẩy máu vào mạch máu dễ dàng. Ở người cao tuổi mạch máu trở nên cứng kém đàn hồi. Tim co bóp bơm máu vào động mạch nhưng luôn gặp sức cản nên phải hoạt động nhiều hơn. Ngoài ra ở người cao tuổi tình trạng xơ vữa động mạch làm cấu trúc mạch máu bị biến đổi thành mạch dày lên và lòng mạch hẹp lại. Đầu tiên những thay đổi này sẽ gây bệnh tăng huyết áp. Người cao tuổi thường có huyết áp tâm thu số trên cao nhưng huyết áp tâm trương số dưới lại thấp 2 con số này chênh lệch nhau nhiều dễ gây các bệnh tim mạch. Như đã nói mạch máu bị xơ cứng giảm đàn hồi làm tim phải tăng hoạt động về lâu dài sẽ dẫn đến hậu quả là tim bị dày lên. Tim càng dày thì càng cần có nhiều máu đến nuôi. Trong khi đó các mạch máu bị xơ vữa lại hẹp gây ra thiếu máu cơ tim nặng hơn nữa là nhồi máu cơ tim. Hậu quả cuối cùng là suy tim. Trong tim có các cơ quan rất nhỏ làm nhiệm vụ phát tín hiệu để tim co bóp. Bình thường chúng hoạt động đều đặn và chặt chẽ tạo ra nhịp tim rất đều. Ở người cao tuổi các biến đổi về cấu trúc của tim có thể ảnh hưởng đến các cơ quan này gây ra tình trạng loạn nhịp tim nghĩa là tim đập quá nhanh quá chậm hay không đều. Các van tim ở người cao tuổi cũng bị thoái hóa trở nên xơ và hóa vôi. Trong đó van động mạch chủ thường bị nhất các van khác cũng có thể bị ảnh hưởng và gây nên bệnh van tim người cao tuổi. Các triệu .
