Nếu không có chế độ nghỉ ngơi, chăm sóc hợp lý, điều kiện làm việc, giải trí ngày nay rất dễ khiến bạn bị mỏi mắt | Nhức mỏi mat - triệu chứng thời @ Nếu không có chế độ nghỉ ngơi chăm sóc hợp lý điều kiện làm việc giải trí ngày nay rất dễ khiến bạn bị mỏi mắt Thường xuyên nghỉ Trong thời đại nhà nhà ào ào lướt ngơi giúp bạn tránh mạng thử nhìn ra xung quanh sẽ được triệu chứng mỏi dễ dàng thấy cảnh một ai đó mắt - Ảnh Shutterstock đang dán mắt vào màn hình lớn nhỏ đủ loại từ máy tính truyền hình đến điện thoại di động. Lợi ích nhiều nhưng những phiền phức cũng tranh thủ đi kèm mà rõ ràng nhất là chuyện cặp mắt không ngừng than mỏi. Khi mắt quá tải Rất nhiều nghề nghiệp ngày nay đòi hỏi bạn phải gắn bó với chiếc máy vi tính suốt 8 tiếng tại công sở. Đến lúc nghỉ ngơi trong khi cơ thể bạn thư giãn thoải mái trên ghế bành để xem truyền hình thì cặp mắt vẫn phải tiếp tục cần mẫn làm việc. Mắt chúng ta không được cấu tạo để nhìn tập trung cố định một điểm trong nhiều giờ mắt căng ra mi mắt không chớp đủ. nên khi phải làm việc với máy tính xem truyền hình quá lâu sẽ dễ dẫn đến mỏi mắt. Theo Ths - BS. Nguyễn Phú Thiện giảng viên trường ĐH Y dược nếu bạn làm việc lâu và mắt thấy .
