Sỏi thận là một bệnh khá phổ biến, ở tuổi trưởng thành, có 10% nam giới và 3% nữ giới mắc phải bệnh sỏi thận. Có nhiều loại, trong đó thường gặp nhất (80 – 90%) là sỏi canxi, kế đến là sỏi struvit, sỏi acid uric, sỏi cystin. | Bớt món khoái khẩu để tránh sỏi thận Sỏi thận là một bệnh khá phổ biến ở tuổi trưởng thành có 10 nam giới và 3 nữ giới mắc phải bệnh sỏi thận. Có nhiều loại trong đó thường gặp nhất 80 - 90 là sỏi canxi kế đến là sỏi struvit sỏi acid uric sỏi cystin. Biểu hiện thường gặp của sỏi thận là tiểu ra máu dễ bị nhiễm trùng đường tiểu và đau mạn sườn khi hòn sỏi di chuyển . Sỏi thận cũng có thể được phát hiện bất ngờ qua chụp X quang kiểm tra. Sỏi thận tạo ra khi nồng độ của một trong những chất hoà tan trong nước tiểu cao hơn bình thường và đạt đến mức mà chất này có thể kết tinh lại được. Có nhiều cách để phòng ngừa sỏi thận trong đó điều tiết lại thực đơn ăn uống hàng ngày được xem là biện pháp hiệu quả nhất. Để làm được điều đó mỗi người phải có ý chí bởi không dễ gì đoạn tuyệt được những món ăn ưa thích như cá khô thịt khô tôm khô lạp xưởng các loại mắm lòng heo lòng bò sôcôla. Khi đứng trước hai lựa chọn bớt ăn những món ưa thích để bảo vệ thận không bị sỏi và ăn cho đã miệng để rồi phải nhập viện mổ sạn thận thì thiết nghĩ lựa chọn thứ nhất bao giờ cũng là khôn ngoan hơn cả. Uống nhiều nước đây là cách phòng ngừa sỏi thận hiệu quả an toàn và rẻ tiền nhất. Việt Nam có khí hậu nóng người dễ đổ mồ hôi nước tiểu cô đặc lại dễ tạo sỏi .
