Huấn luyện bóng rổ hiện đại part 8

Tham khảo tài liệu 'huấn luyện bóng rổ hiện đại part 8', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | 162 III. CÁC QUY TẮC CHUNG TRONG TẤN CÔNG a Không thực hiện 2 người chạy cắt nôi tiếp nhau trên cùng 1 hướng. Hình 240 Số 4 và sô 1 không được di chuyển đồng thời trên cùng một hướng. b Cự ly giữa mỗi cầu thủ không được đồng đều từ 4 5m - 5 5m vì như vậy thế tấn công trên sân luôn luôn bị cân bằng. Hình 241 c Một cầu thủ phải thường xuyên di chuyển vào trong vòng ném phạt và nhận bóng. 163 IV. CÁC QUY TẮC PHÔÌ HỢP TẤN CÒNG TRONG KHU Vực DƯỚI RỔ a Cầu thủ đang chiếm lĩnh vị trí tiền phong phải luôn luôn giữ vị trí như vậy trong vòng 2 giây và sau đó phải di chuyển đến vị trí che chắn. b Trong những lẫn di chuyển của mình cầu thủ chơi ỏ giữa không bao giờ được ra quá cự ly từ rổ ra ngoài mà ỏ đó anh ta có thể không còn là một mũi ném rổ nguy hiểm đối với đôì phương. So 1 có bóng và cầu thủ chơi ở giữa là số 5 sau khi đã di chuyển ra che chắn cho số 3 và đã quay trỏ lại hướng vào rổ sẽ là một mũi ném rổ nguy hiểm. c Cách phối hợp chống các cầu thủ phòng ngự sử .

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.