Ai cũng ao ước có một làn da mịn màng và tươi trẻ nhưng da luôn phải chịu sự tác động từ môi trường bên ngoài và khí hậu khắc nghiệt khiến làn da của bạn bị khô nẻ. Sau đây là những điều nên và không nên khi bạn sở hữu một làn da khô. | Ứng xử với da khô Ai cũng ao ước có một làn da mịn màng và tươi trẻ nhưng da luôn phải chịu sự tác động từ môi trường bên ngoài và khí hậu khắc nghiệt khiến làn da của bạn bị khô nẻ. Sau đây là những điều nên và không nên khi bạn sở hữu một làn da khô. Hãy thoa kem dưỡng ẩm để tránh tình trạng da bạn bị khô Nên Tìm hiểu nguyên nhân gây khô da. Nếu bạn biết được nguyên nhân chính thì bạn sẽ dễ khắc phục hơn. Thực hiện một chế độ ăn hợp lý lành mạnh. Một thực đơn nhiều rau xanh và trái cây tươi như súp lơ xanh cà chua cà rốt táo tây cam ổi giúp bù nước và chống nhăn hữu hiệu. Các loại thực phẩm giàu chất béo không bão hoà như cá hạt óc chó hạnh nhân sẽ tăng cường lớp dầu dưỡng ẩm cần thiết cho da. Dùng kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da khô và cho từng vùng da khác nhau như môi mặt cổ tay chân. Những sản phẩm có retinoid Alpha hydroxy acid hay tinh chất mỡ cừu olive hạnh nhân hoặc bơ là bạn tốt của da khô. Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên như lá cây lô hội lá ngải cứu non dưa leo dưa hấu dầu phục hồi lại các tuyến nhờn ẩm và cân bằng dinh dưỡng cho da khô. Tắm nước lạnh hoặc nước có độ ấm vừa phải và có thể nhỏ vài thìa dầu olive hoặc tinh dầu oải hương vào bồn tắm để tạo lớp màng giữ ẩm tự nhiên cho da. Tẩy da chết hàng tuần để da luôn sạch sẽ đồng thời kích thích sự vân động các lớp tế bào non cho bề mặt da sáng mịn. Uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày để da không bị khô khát. Nếu lười uống nước hãy thay bằng các loại thức uống thảo dược như trà xanh astiso nước ép nho lựu. Điều chỉnh độ ẩm thích hợp tại nhà và văn phòng làm việc. Nhiệt độ quá cao và độ ẩm quá thấp trong phòng máy lạnh sẽ làm da bị mất nước nhanh chóng. Hãy bổ sung một bát nước lạnh để cân bằng độ ẩm cho phòng máy lạnh. Phục trang ấm áp thích hợp cho mùa đông. Mang gang tay để bảo vệ bàn tay khỏi gió và hơi lạnh_những tác nhân làm da khô và nứt nẻ. Không nên Ăn mặn ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo bão hoà như các loại thịt đồ rán nhiều dầu mỡ những thực phẩm cay nóng như
