Đối với người có vóc dáng trung bình, da chiếm khoảng 4kg trọng lượng. Da không những là cơ quan bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các yếu tố cơ, lý, hoá học, bức xạ, ô nhiễm vi khuẩn, mà còn đóng vai trò điều hoà thân nhiệt bài tiết mồ hôi, trao đổi chất. | Đê chăm sóc da hiệu quả nhât Đối với người có vóc dáng trung bình da chiếm khoảng 4kg trọng lượng. Da không những là cơ quan bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các yếu tố cơ lý hoá học bức xạ ô nhiễm vi khuẩn mà còn đóng vai trò điều hoà thân nhiệt bài tiết mồ hôi trao đổi chất. Chỉ nhìn vào sự biến đổi của da có thể xác định được phần nào của con người. Khi ở lứa tuổi từ 15 đến 22 con người có nước da đẹp nhất nhưng nếu bạn chưa biết cách duy trì chăm sóc thì kinh nghiệm nhỏ dưới đây có thể giúp bạn duy trì một làn da tươi tắn và khoẻ mạnh. Trước tiên hãy nhận dạng da của bạn qua trắc nghiệm nhỏ sau Sau khi rửa mặt sạch bạn cảm thấy da mình a. Hơi căng và đau nhẹ khi cười mỉm. b. Rất sạch nhưng sau đó 20 phút da lại trở nên láng bóng. c. Không có vấn đề gì. d. Cũng bóng loáng sau đó nhưng chỉ ở vùng dọc theo mũi và trán vùng chữ T . Khi bạn ngưng không dùng kem dưỡng da ban đêm a. Da trở nên xù xì thô ráp và bóng từng mảng nhỏ. b. Da nhờn dầu hơn. c. Vẫn bình thường như đang dùng kem. d. Vẫn bị bóng nhờn ở vùng chữ T Quan sát lỗ chân lông bạn thấy a. Không có biểu hiện gì dù đưa sát mặt vào gương. b. Để gương cách xa 30cm vẫn thấy rõ lỗ chân lông. c. Cách khoảng 30 cm da vẫn mịn và đều. d. Chỉ những vùng chữ T là thấy rõ vết lỗ chân lông. Đáp án - Đa số là câu a Da khô - Đa số là câu b Da nhờn - Đa số câu c Da bình thường - Đa số là câu d Da hỗn hợp Và đây là các hướng dẫn cụ thể Với da nhờn dầu Đây là loại da khô phổ biến ở tuổi dậy thì đặc biệt là ở thiếu nữ do sự thay đổi của các hormone trong đó nỗi ám ảnh thường trực là mụn. Các tuyến bã nhờn tập trung chủ yếu ở da mặt và da đầu. Do quá trình bài tiết ra nhiều chất bã nhờn ảnh hưởng của nội tiết tố androgenic làm cho tuyến bã phình to khi các chất bã nhờn bị chặn lại do ảnh hưởng của mỹ phẩm bịu bẩn ứ đọng ngăn cản sự bài tiết tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây ra mụn. Ai thường xuyên thức khuya tinh thần căng thẳng ăn nhiều chất đường hay chất béo chức năng dạ dày rối loạn cũng dễ bị nhiều mụn
