Tham khảo tài liệu 'giảng dạy và huấn luyện đá cầu part 8', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | 2 nhận cầu vận động viên số 1 sẽ chuyển dịch vị trí sang ô số 2 và nghiêng mặt vào lưới đê đón nhận đường cầu vận dộng viên số 2 chuyền cho mình và thực hiện kỹ thuật cúp cầu tấn công hình 79 . - Trường hợp cả hai vận dộng viên cùng thuận chân trái hoặc một người thuận chân trái một người thuận chân phải thì việc cân nhắc dể xếp vị trí đứng ử các ô 1 và 2 là hết sức quan trọng. Có như vậy mới tạo được sự phoi hợp ăn ý và đạt hiệu quả tấn công cao. - Trong thi đấu đá đôi Huấn luyện viên cho 4 vận động viên vùo sàn tiến hành thi đau đôi. Mõi bên sẽ phảt cầu liên tục 5 lần sau đó đoi lại. Bên dữ phát cau sir dụng các kỹ thuật dữ phát cầu và tô chírc lấn công còn bên phát cầu tô chức phòng thủ chắn cầu bang ngực. Neu bên đỡ phát cầu thắng 5 diêm là đạt tot 4 diêm là dạt khá 3 diêm là bình thường 2 điểm là quá kém. Bài tập này còn giúp việc rèn luyện tâm lý thi đấu cho vận dộng viên. 93 7. HUẤN LUYỆN KỸ THUẬT ĐẢNH ĐẦU Trong thi đấu kỹ thuật đánh đầu giúp cho vận động viên đỡ bị hao ton sức lực đối với những đường cầu cao bổng ở tầm ngang đầu. Nếu như vận động viên không sử dụng kỹ thuật đánh đầu thì phải lùi về sau để sử dụng kỹ thuật đỡ ngực và như the vận động viên phải di chuyên nhiều dẫn đến mệt mỏi nhanh. Hơn nữa việc thục hiện kỹ thuật đánh đầu còn giúp cho vận động viên có thể quan sát đuợc đối phương vì mặt luôn hướng về phía lưới đây chính là điểm hết súc thuận lợi trong thi dấu. - Đỡ cầu - Vận động viên đúng ở trung tâm một bên sân còn huấn luyện viên cũng đứng ở trung tâm bên sân đối diện. dụng kỹ thuật đỡ dầu sau đó thì sử dụng các kỹ thuật tấn công khác 94 đá mu đá má. để đá cầu sang sân trả lại cho huấn luyện viên hình 80 . đầu sau đó thực hiện gióng như phần trên hình 81 . - Huấn luyện viên kẻ 4 ô kích thước khoảng 40cm X 40cm ở 4 góc sân hình 82 . Yêu cầu vận động viên sau khi đỡ đầu sẽ đá cầu rơi vào các ô trên 7 10 là đạt kết .
