Có bộ ngực đẹp là mong ước của nhiều phụ nữ. Điều chỉnh hình dáng một chút, làm cho da ngực mịn màng là những việc nằm trong tầm tay của mỗi người. Vệ sinh Việc chăm sóc ngực cần được tiến hành đều đặn. Trước hết cần chú ý đến việc vệ sinh ngực. Hãy từ bỏ những chất làm khô da. Tốt hơn hết nên sử dụng xà bông vệ sinh mềm hay tốt nhất là sữa tắm để làm ẩm da. | Làm đẹp cho bộ ngực Có bộ ngực đẹp là mong ước của nhiều phụ nữ. Điều chỉnh hình dáng một chút làm cho da ngực mịn màng là những việc nằm trong tầm tay của mỗi người. Vệ sinh Việc chăm sóc ngực cần được tiến hành đều đặn. Trước hết cần chú ý đến việc vệ sinh ngực. Hãy từ bỏ những chất làm khô da. Tốt hơn hết nên sử dụng xà bông vệ sinh mềm hay tốt nhất là sữa tắm để làm ẩm da. Nên tắm vào mỗi buổi sáng hàng ngày Mỗi buổi sáng nên tắm nước lạnh hay ít ra là lau nước lạnh. Biện pháp này giúp củng cố mạch máu và làm ngực đàn hồi. Nhiệt độ cao có tác dụng xấu đối với ngực nó làm giảm trương lực và làm da nhẽo. Tắm tương phản đều đặn 3-4 lần tuần rất có ích luân phiên tắm nước ấm rồi lạnh kết thúc bằng nước lạnh. Tất nhiên các thủ thuật này không làm tăng kích thước của ngực nhưng giúp củng cố cơ ngực nhờ đó trông ngực có vẻ lớn hơn. Sau mỗi lần tắm nên bôi lên vùng ngực một lớp kem làm ẩm giúp da mềm và mịn màng. Nói chung các loại kem sữa mặt nạ đều có tác dụng làm căng da xóa nếp nhăn trên ngực. Sử dụng các chất này 2 lần mỗi ngày. Khi bôi kem cần đi từ vùng trung tâm về phía hàm bao gồm cả cổ và chỗ hở ngực. Massage Massage giúp cải thiện tuần hoàn máu Massage giúp cải thiện tuần hoàn máu tăng cường dòng chảy bạch huyết kéo căng cơ. Tuy nhiên đối với bộ ngực cẩn thận trọng hơn trong việc massage. Cần tránh các dạng massage với lực tác động mạnh vì cách đó có thể làm tổn thương tuyến sữa. Massage bằng thủy lực không làm chấn thương ngực nước có tác dụng mềm mại nhẹ nhàng đối với da và làm tăng trương lực. Hãy điều chỉnh áp lực và nhiệt độ nước không nóng hay .
