Ngủ chung gối được xem là biểu tượng của đôi vợ chồng ân ái, nhưng nghiên cứu mới nhất gần đây phát hiện điều này có thể ảnh đến hưởng chất lượng giấc ngủ của hai người | Vợ chồng ngủ chung giường ảnh hưởng sức khỏe Ngủ chung gối được xem là biểu tượng của đôi vợ chồng ân ái nhưng nghiên cứu mới nhất gần đây phát hiện điều này có thể ảnh đến hưởng chất lượng giấc ngủ của hai người Một chuyên gia nghiên cứu người Anh phát hiện sự trở mình ngáy nghiến răng trong giấc ngủ đều làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của đối phương. Các số liệu nghiên cứu còn cho thấy cặp vợ chồng ngủ chung giường chung gối gặp nhiều phiền toái hơn so với cặp vợ chồng ngủ riêng là 50 . Nếu ngủ chung gối lâu ngày có thể dẫn đến một số vấn đề như ngủ không đủ bệnh tim ức chế thâm chí còn căng thẳng và dẫn đến ly hôn. Tiến sĩ Stanley một chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ thuộc viện y học -đại học Norfolk và Norwich đã nói Ngủ là sự việc riêng tư. Không ai có thể cùng chia sẻ giấc ngủ. Nếu chất lượng giấc ngủ của hai người tốt thì nên duy trì trạng thai sđó. Nếu chất lượng giấc ngủ tương đối kém thì nên tìm một số biện pháp khác chứ không nên đơn thuần chịu đựng. Tiến sĩ Robert - Meadows chuyên gia xã hội học của đại học Surrey đã có nhận định như sau Thời gian ngủ trung bình mỗi ngày của một người là tiếng khi hai người ngủ chung giường chung gối sẽ dễ ảnh hưởng đến giấc ngủ và thời gian ngủ có thể giảm xuống. Như vậy ngủ chung gối là hoàn toàn không có lợi. Ngủ chung là để cảm nhận sự thân mật giữa hai người nhưng tốt nhất không phải ngày nào cũng có thời gian chung giường chung gối. Bởi tất cả nghiên cứu này đã chứng mình mỗi người mỗi góc và riêng gối mới nâng cao được chất lượng giấc .
