Tham khảo tài liệu 'bệnh tiểu đường part 5', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | 42 BỆNH TIỂU ĐƯỜNG Trả lời Không phải hạn chê mà là ãn uống lượng thích hợp . Thực ra người bị bệnh ticu đường không phải kiêng kỵ loại thức ăn gì. Mà vấn đề quan trọng là ãn uống ở mức độ phù hợp đủ với nhu cấu của cơ thể bạn bạn nên ãn thức ăn tươi và ăn thay đổi nhiều loại thực phẩm. Hỏi Không ăn cơm có phải là biện pháp tốt không Vì có người cho rằng cơm bánh mỳ có nhiều chất đường mà ăn chất đường vào thì sẽ không có lợi. Trả lời Nếu giảm hẳn những thức ãn có hàm lượng đường thì sẽ không có lợi. Bệnh tiểu đường là do lượng đường trong máu quá nhiều nên có người đã hiểu đơn giản là giảm hẳn những thức ăn có hàm lượng đường thì sẽ khỏi bệnh song thực tế áp dụng biện pháp như vậy sẽ làm cho cơ thể suy nhược bệnh cũng không chữa khỏi được. Mặt khác mỡ và albumin nếu hấp thụ quá nhiều cũng có thể được chuyển hóa thành đường glucô và sẽ làm tăng chỉ số đường huyết. Do vậy bạn không nên giảm hẳn cơm bánh mỳ. Hỏi Người mắc bệnh tiểu đường phải cấm tuyệt đối uống rượu Trả lời Mục tiêu là khống chê dường huyết chứ không phải là kiêng ăn uống. Thực tế rượu dễ làm thay đổi chỉ sô đường huyết. Nhưng khi dường huyết cơ bản ổn định thì cũng không nhất thiết phải kiêng rượu tuyệt đối song phải chú ý uống vừa phải không quá phạm vi cho phép. PHƯƠNG PHÁP TRỊ BỆNH THƯỜNG GẶP 43 Hỏi Không thể nào tuyệt đối bỏ được đổ ăn ngọt. Trả lời Không tuyệt đối bỏ không được. Vì đường và những đồ uống có hàm lượng đường cao sẽ dể làm cho chỉ số đường huyết tăng vọt do vậy buộc phải từ bỏ đồ ăn đồ uống ngọt song nếu trường hợp đường huyết cơ bản ổn định cũng có thể ăn một chút ít. Hỏi Những người thường không ản cơm nhà liệu có thể thực hiện chế độ ăn kiêng của mình. Trả lời Ăn uống ở nhà sẽ dễ thực hiện được đúng chế độ ăn kiêng hơn còn ăn ở ngoài dễ có nhiều thức ăn có hàm lượng dường mỡ cao khó thực hiện được chế độ ăn uống. Tuy nhiên bạn cần nắm vững nhu cầu ăn của mình ăn uống những món ăn ít hàm lượng dường và ăn đủ lượng cẩn thiết để đảm bảo ổn định chỉ sô đường huyết. Hỏi Những người
