Mục đích phổ biến nhất của bơi là giải trí. Bơi giải trí là hình thức tốt để thư giãn, đồng thời luyện tập cho cả cơ thể.[1] Nhiều kiểu bơi thích hợp với việc giải trí. Phần lớn người bơi giải trí thích kiểu bơi mà giữ đầu trên mặt nước và hồi phục thế tay ở trong nước. Bơi ếch, bơi nghiêng, bơi trườn sấp nhô đầu và bơi chó là những kiểu bơi phổ biến nhất thường được sử dụng trong bơi giải trí, nhưng các kiểu bơi có hồi phục thế tay ngoài nước như bơi. | PHI TRỌNG HANH SAU 10 BUỔI ĨẬB NHÀ XUẤT BẢN THỂ DỤC THỂ THAO PHI TRỌNG HANH BIẾT BƠI SAU 10 BUỔI TẬP In lần thứ hai NHÀ XUẤT BẲN THỂ DỤC THỂ thao hà NỘI-2001 LỜI NÓI ĐẦU Nhiều thầy thuốc và những nhà giáo dục có kinh nghiêm nghiên cứu sự phát triển của trẻ em đã khuyên các bậc cha mẹ nên quan tâm đến môn bơi lội vì đó ỉà môn thể thao có tác dụng tích cực đến tình trạng sức khoẻ và phát triển thề chất của trẻ em. Tập bơi không chỉ giúp các em tôi luyện cơ thể mà còn củng cố được lòng tin vào sức mình trước sông nước - là những thừ thách thường gặp trong điều kiện bình thường ở nước ta một nước có bờ biển dài sông ngòi chi chít dọc ngang. Hy vọng cuốn sách nhỏ này sẽ giúp ích các bậc cha mẹ bản thân các em biết cách tập bơi đúng phương pháp và nhanh chóng đạt kết quả mong muốn sau lồ buổi tập. NHÀ XUẤT BẲN THỂ DỰC THỂ THAO
