Tham khảo tài liệu '[thể dục thể thao] nghệ thuật - kĩ thuật đá cầu phần 7', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | A Hình 69 này sử dụng ị các kỹ thuật đỡ cầu giật cầu búng cầu Sau đó chuyền cầu cho vận dộng viên so 2 bằng mu bàn chân. Chú ý đuờng cầu chuyền phải chính xác đúng kỹ thuật để tạo điều kiện cho vận động viên số 2 thực hiện tốt các kỹ thuật móc càu cúp cầu qua luới. Sau 20 - 30 lần thục hiện thì tiến hành đổi vận động viên cũng như vị Hinh 70 trí hình 70 . - Cũng thực hiện tương tự như trên nhưng có thêm một vận động viên che cầu hình 71 để cho việc huấn luyện gần với tình huống thi đấu. Trong khi huấn luyện 86 vận huấn luyện viên cần chú ý đến vị trí di chuyển của động viên sổ 1 không phải là chuyền cầu xong là kết thúc bài tập mà phải di chuyển ngay lên sát lưới đẽ hỗ trợ cho đồng đội Sau đó đổi ô phát cầu. Hình 72 Cũng thực hiện tương tự như trên nhưng có thêm một vận động viên che cầu khi phát hình 72 sau đó vận động viên này di chuyển lên sát lưới để chắn cầu Do bị che không nhìn thấy người phát cầu nên lúc đầu vận động viên so 1 thường rất lúng túng khi đờ phát cầu hay ngó nghiêng làm mất chân trụ mất tinh 87 thần . Lúc này huấn luyện viên bát vận động viên số 1 đứng đúng tư thế chuẩn bị mắt nhìn thẳng vào vai phía tay cam cầu của nguời phát. Khi phát hiện thấy vai di động là lúc người phắt đang thực hiện động tấc tung cầu và chỉ sau khoảng 2-3 giây là cầu sẽ bay qua lưới. Tập nhiều lần vận động viên sẽ quen dần và sẽ có kinh nghiệm bình tĩnh để đón đỡ cầu. Trong đá đôi né LI không đờ được quả phát cầu hoặc đỡ rất khó khăn thì không thể chuyền cầu tốt cho đồng đội dứt điểm được . Sau khi quả cầu được phát đi vận động viên che cầu dì chuyển lên sát lưới để chắn cầu. Trong thì đấu sau khi phát vận động viên phát cầu nhanh chóng di chuyển về trung tâm của sân để hồ trợ cho đồng đội đồng thời vận động viên phát cầu cũng có thể di chuyển lên sát lưới cùng vận động viên kia nhẩy lên chan cầu hai người đứng ngang sát nhau gọi là chắn đôi . Đặc biệt là khi gặp phải đối phương .
